L'application Sound Weight & Wellness vous connecte avec votre plan de bien-être de Sound Weight & Wellness en temps réel. Recevez une planification de repas quotidienne, des conseils d’exercice, un soutien pour la modification du mode de vie et de la motivation

Ce que vous obtenez:

* Plans de bien-être personnalisés pour vous
* Vos informations de plan de bien-être, livrées quotidiennement, de votre fournisseur
* Plans de repas, listes d'épicerie et recettes
* Compteur de calories
* Scanner de code à barres
* Repas par repas et résumé nutritionnel quotidien avec calories et macronutriments
* Un programme d'exercices détaillé
* Exemples et descriptions d'exercices vidéo et photo
* Affirmations quotidiennes, soutien et motivation édifiants
* Tracker d'activité
* Journal privé pour suivre vos progrès, vos idées
* Partage en temps réel de vos journaux de nourriture, d'exercice, de corps et personnels avec votre fournisseur
* Messagerie privée directe avec votre fournisseur
* Suivre les étapes, l'eau, le sommeil et les activités personnalisées (y compris vos informations Fitbit (activation du bureau requise pour Fitbit)