Uplifter - Self Care Journal

About: Uplifter - Self Care Journal

** Gewinner des TechCrunch Toronto Pitch-off 2015 (2.)

Uplifter ist der einfachste Weg, um Ihre Stimmung zu verbessern. Werden Sie mit Uplifter positiver, dankbarer und belastbarer.

Erhalten Sie Zugang zu schnellen und einfachen täglichen Übungen, die durch bewährte positive Psychologieübungen Positivität, Dankbarkeit und Glück verbessern. Menschen auf der ganzen Welt lieben Uplifter. Sie werden in eine personalisierte Trainingsplattform eingetaucht. Es wurde nachgewiesen, dass die verwendeten Übungen bei konsequenter Anwendung eine Verbesserung der Stimmung zeigen.




Eigenschaften:
- Tägliche Praxis basierend auf forschungsbasierten Übungen zur Steigerung des Glücks
- Dankbarkeitsjournal
- Personalisierter Fortschritt
- Stimmungsverfolgung
- Verfolgen Sie die Streifen
- Täglich inspirierende und motivierende Zitate

Forschung:

Entwickelt, um das Glück durch erhöhte Lebenszufriedenheit zu steigern und die Dankbarkeit zu verbessern.

http://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/2Wood-GratitudeWell-BeingReview.pdf
http://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/6Emmons-BlessingsBurdens.pdf
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