Möchten Sie ein gesünderes Leben führen, Ihre Muskeln stärken oder etwas an Gewicht verlieren, aber haben Sie wenig Geld oder möchten nicht in ein überfülltes Fitnessstudio gehen? Dann ist ASIOFit Outdoor Workouts die richtige Fitness-App für Sie!

Wir haben eine Liste der effektivsten Übungen und Workouts für jede Muskelgruppe zusammengestellt, die in Ihrem Garten, zu Hause, auf einer Reise oder an einem beliebigen Ort durchgeführt werden kann. Sie werden definitiv Ihre Fitnessziele erreichen.

Selbst wenn Sie sehr beschäftigt sind, können Sie in wenigen Minuten am Tag ein großartiges Krafttraining, Fitnesstraining, Cardiotraining, Muskelaufbau und Gewichtsverlust durchführen. Alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht ausgeführt werden, ohne dass Ausrüstung erforderlich ist Es wird kein Fitnesstrainer benötigt - und es ist 100% kostenlos!

Für wen ist diese App?

Buchstäblich für alle! Unsere Outdoor-Trainings-App eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen, jünger und älter. Ganz gleich, ob Sie sich mit Bodybuilding und Fitness beschäftigen, Ihrem Workout ein neues Element hinzufügen, Ihr Cardio verbessern, den Fettstoffwechsel beschleunigen, Ihren Körper stärken oder einfach ein besseres Leben führen möchten.

TRAINIERE DEINE MUSKELN

• Abs und Core - holen Sie sich das Sixpack, von dem Sie träumen!
• Rücken - Stärken Sie Ihren Rücken mit Ihrem eigenen Gewicht!
• Brust - Bauen Sie größere Brustmuskeln auf!
• Schultern - Effiziente Übungen für stärkere Schultern!
• Bizeps - Baue einen riesigen Bizeps!
• Trizeps - Stärkt den Trizeps für Masse und Form!
• Unterkörper - Verbessern Sie Ihre Beine, Waden, Po und mehr!
• Cardio - Verbessern Sie Ihre Cardio-Ergebnisse, auch zu Hause oder im Freien!
• HIIT - Das beste Training für die Fettverbrennung, immer und überall!

TOP EIGENSCHAFTEN

• Vollständig kostenlos
• Entworfen von professionellen Trainern
• Funktioniert offline
• Über 200 Übungen in klaren GIFs
• Leicht verständliche Technik für maximale Ergebnisse
• In Kombination mit unseren anderen Fitness-Apps erhalten Sie Hunderte von Übungen
• Verbessert Ihre Trainingsform
• Stärkt Ihre Muskeln
• Verbessert Ihre Flexibilität
• Lindert Stress
• Verbessert Ihre Haltung
• Hilft Ihnen besser zu schlafen
• Für alle Altersgruppen geeignet
• Entwickelt für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
• Effektivste Übungen für jede Muskelgruppe
• Wir helfen Ihnen, überall und jederzeit in Form zu kommen und Ihre Fitnessziele zu erreichen

Wir wissen, dass unsere App Ihr ​​Fitness-Studio-Freund und Trainingstrainer sein wird und sich hervorragend für das Training zu Hause eignet. Kombiniert mit Tabata-Musik können Sie Core, Abs, Ober- und Unterkörper überall und jederzeit kostenlos trainieren!