በጣም የሚያምሩ የግድግዳ ወረቀቶች ፎቶዎች ለእርስዎ በጥንቃቄ የተመረጡ እና በሁሉም የስልክ ሞዴሎች የተደረደሩ ናቸው.
ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር; የአፕል ፍሬ ልጣፍ አፕሊኬሽኑን ያውርዱ፣ ከ90 ምርጥ ጥራት ያላቸው ኤችዲ ፎቶ በጥንቃቄ ከተመረጡት አንዱን ይምረጡ እና እንደ ልጣፍ ያዘጋጁት።
በመተግበሪያው ውስጥ ካሉት ምርጥ ጥራት ያላቸውን ፎቶዎች ሌላ መምረጥ እና በፈለጉት ጊዜ የአፕል ፍሬ ልጣፍዎን በሞባይል ስልክዎ ላይ ማደስ ይችላሉ።
በአፕሊኬሽኑ ውስጥ እጅግ በጣም ቆንጆ የሆኑ የ HD ልጣፍ ፎቶዎችን በአፕል ፍሬ ማግኘት ይችላሉ።
በጣም የሚያምሩ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የግድግዳ ወረቀቶች ፎቶዎች ወደ ስልክዎ ለማውረድ እየጠበቁዎት ነው።

ፖም በፖም ዛፍ የሚመረተው ለምግብነት የሚውል ፍሬ ነው። የአፕል ዛፎች በዓለም ዙሪያ ይመረታሉ እና በማለስ ጂነስ ውስጥ በብዛት የሚበቅሉ ዝርያዎች ናቸው። ዛፉ የመጣው ከመካከለኛው እስያ ሲሆን የዱር ቅድመ አያቱ ማሉስ ሲቨርሲ ዛሬም ይገኛሉ።
ፖም ብዙ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ ገንቢ ፍሬ ነው። በፋይበር እና አንቲኦክሲደንትስ የበለፀጉ ናቸው። እነሱን መብላት የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም እና ካንሰርን ጨምሮ ለብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ዝቅተኛ ነው።

ፖም የክብደት መቀነስን ሊያበረታታ እና የአንጀት እና የአንጎል ጤናን ሊያሻሽል ይችላል።

Red Delicious apples በ anthocyanidins የበለፀጉ ናቸው - ለቀይ ቀለማቸው ተጠያቂ የሆኑት - እና የፖሊፊኖል ቡድን አባል የሆኑ ሌሎች በርካታ ፀረ-አሲኦክሲዳንቶች። ከሌሎች የፖም ዓይነቶች የበለጠ ካልሲየም ሊያቀርቡ ይችላሉ።
ከግራኒ ስሚዝ ፖም የተገኘ ፋይበር ክብደትን ለመቆጣጠር እንዲረዳ የእርስዎን አንጀት ማይክሮባዮታ ያሻሽላል። ይሁን እንጂ ይህንን ጥቅም ለማረጋገጥ በሰዎች ላይ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ. ከ polyphenols በተጨማሪ;
ወርቃማ ጣፋጭ ፖም በካሮቲኖይድ የበለፀገ ነው, ሌላው ኃይለኛ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ቡድን.
እንዲሁም ጥሩ የፖታስየም, የብረት እና የዚንክ ምንጭ ናቸው.
የፉጂ ፖም ሌላ ፖሊፊኖል የበለፀገ ዝርያ ነው። የእንስሳት እና የሙከራ ቱቦ ጥናቶች ለልብ እና ለጉበት ጤና ሊጠቅሙ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ, ነገር ግን በሰዎች ላይ ምርምር ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የጋላ ፖም በማብሰያ ደረጃቸው ብዙ ጤናን የሚያበረታቱ ፀረ-ባክቴሪያዎችን ይሰጣሉ። ትናንሽ የሰው እና የእንስሳት ጥናቶች የልብ ጤናን ሊከላከሉ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ. ፖም በፋይበር እና ጠቃሚ የእፅዋት ውህዶች የተሞሉ ጣፋጭ፣ ሁለገብ እና በንጥረ-ምግብ የበለጸጉ ፍራፍሬዎች ናቸው።

አንዳንድ ዝርያዎች ከሌሎቹ የበለጠ የተወሰኑ ፀረ-ኦክሲዳንቶችን ያካተቱ ሲሆኑ, እነዚህ ልዩነቶች ልዩ እና ጣፋጭ የሚያደርጋቸው ናቸው. ሁሉም ጠቃሚ የእፅዋት ውህዶች ምንጮች ናቸው እና በርካታ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ።
አንድ ነገር ብቻ

ይህንን ዛሬ ይሞክሩት: ከሌሎች ይልቅ አንድ አይነት ፖም ከወደዱት, በእሱ ላይ ይቆዩ! በጣም ጥሩው ፖም እርስዎ የሚበሉት ነው. ጣፋጭ ነገር ስመኝ ብዙ ጊዜ ፉጂን እመርጣለሁ ነገርግን ነገሮችን መቀየር እንደምፈልግ ሲሰማኝ ግራኒ ስሚዝን በሊም ጭማቂ እና ትንሽ ጨው እመርጣለሁ።

የአፕል ፍሬ ልጣፍ ባህሪዎች
* ከፍተኛ ጥራት እና 4 ኪ
* ፍርይ
* ለማውረድ ቀላል
* ለመጠቀም ቀላል
* በዓለም ሁሉ ይገኛል።

ማሳሰቢያ፡ አፑን ከወደዱ አስተያየት መስጠት እና በኮከብ ደረጃ መስጠትን አይርሱ።

እኔ በሐቀኝነት ማለት እችላለሁ; የእርስዎ ጥሩ አስተያየቶች እና ኮከቦች ምርጥ ሽልማቶች በነበሩ እና ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የአፕል ፍሬ ልጣፍ ለማግኘት ጠንክረን እንድንሰራ አነሳስቶናል።