Mindful Minute

About: Mindful Minute

في دقيقة واحدة نحن قادرون على تغيير موجات الدماغ وكيف نشعر.

مع هذا التطبيق ، يمكنك الوصول إلى تأملات موجهة مصممة لتناسب كل ما يحدث في حياتك وعلى راحتك.

غالبًا ما تحتاج فقط إلى إعادة تعيين سريعة ، أو قد ترغب في التعرف على اليقظة الذهنية وتطوير ممارساتك الخاصة.




مهما كانت حاجتك ، يمكننا جميعًا الاستفادة من الحد من التوتر في حياتنا. دقيقة اليقظة هو التطبيق الذي يمكن أن يساعدك على تطوير الممارسة الخاصة بك من أجل العافية والتنمية الذاتية. مع مواضيع مثل ما هو اليقظه؟

الذات الحقيقية مقابل. الأنا ، التسامح ، الوعي الحالي ، الوفرة ، الاتزان ، الحياة اليقظة وغيرها الكثير ، سوف تكون بارعًا في التطبيقات اليومية للذهن.