هل أنت مستعد للتوقف عن البدء من جديد في أهدافك الصحية؟

ثم ندعوك إلى التعرق معنا وتبدأ رحلتك إلى جسم وعقل وروح أقوى اليوم!

Foundations 6:19 FITNESS هو مجتمع إيماني ولياقة بدنية بقيادة FitCoach Iris Ramirez.
نحن ملتزمون بتقوية جسدك وعقلك وإيمانك عادة صحية واحدة في كل مرة حيث نشارك الرحلة لنكون أكثر لياقة معًا من أجل مجدنا ومجدنا!

تم تصميم برامج التدريب / التدريب F619 Fit لدينا لتبسيط التغذية واللياقة البدنية من خلال استراتيجيات فعالة للتغلب على النضال وتحسين نوعية حياتك بينما تحقق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.

شعارنا هو # SWEATPRAYREPEAT!

تدربك برامجنا على التعرق يوميًا من خلال تنفيذ عادات صحية يومية تشمل التمارين الاستراتيجية والتغذية السليمة والمساءلة والإلهام القائم على الإيمان لتغيير طريقة تفكيرك.

سيتمكن جميع الأعضاء المحليين والافتراضيين من استخدام هذا التطبيق للاتصال ومشاركة رحلتهم من أجل المساءلة مع اللياقة والتغذية ،
التشجيع من الأصدقاء المناسبين ،
والاستراتيجيات والموارد وفرص التدريب الأسبوعية للتقدم يوميًا.

ستتمكن أيضًا من:
* انظر جداول الحصص
* تمرن مع مدربك عبر مقاطع فيديو للمتابعة
* تتبع اللياقة البدنية / أنشطة التغذية اليومية
* مراقبة تقدمك / أهدافك
*وأكثر من ذلك بكثير!

معا سنكون أقوى وأكثر لياقة معا!