Intensity - Powerlifting Log

About: Intensity - Powerlifting Log

تطبيق تتبع تجريب إعلان مجاني لتحسين تدريبك للتقدم . تركز Intensive على جعلك أفضل مما كنت عليه بالأمس.
 
يحتوي Intensity على واجهة تجعل التتبع سهلاً. يمكنك تتبع التمرين أو المسار بالكامل بسرعة كما تذهب. مصمم للتقدم ، ويحتوي على كل ما تحتاجه في متناول يديك. يتضمن ذلك إحصائيات متعمقة لتحديد الاتجاهات في التدريب الخاص بك ، أهداف مخصصة لدفعك إلى التقدم ، والقدرة على عرض السجلات الشخصية الخاصة بك بسهولة .

تتضمن Intensive برامج رفع الأثقال الشائعة مثل 5/3/1 و بدء القوة و Stronglifts 5x5 و The Texas Method و Smolov و Scheiko و The Juggernaut Method و PowerliftingToWin programs ، Candito programs ، برامج Kizen ، وعملياً كل برنامج آخر لرفع الأثقال يمكن أن تفكر فيه. إذا لم تتمكن من العثور على ما تبحث عنه ، فيمكنك إنشاء برامجك الخاصة أو تخصيص البرامج الحالية.




من خلال تخزين التدريبات الخاصة بك بشكل آمن في السحابة ، يمكنك الوصول إلى بياناتك متى احتجت إليها. يمكنك الوصول إلى بياناتك على Android و iOS و Windows و Desktop.

يمكنك استيراد البيانات من التطبيقات الشائعة مثل FitNotes و Strong و Stronglifts 5x5. يمكنك أيضًا تصدير جميع التدريبات الخاصة بك لمزيد من التحليل.

تتضمن Intensity ميزات اجتماعية حيث يمكنك إضافة أصدقائك ، مشاركة التدريبات ، والمنافسة على المتصدرين .

تشمل الميزات الأخرى:
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت وساعة توقيت
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت الفاصل
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تعقب وزن الجسم
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة 1RM
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ لوحة آلة حاسبة مع إعدادات لوحة مخصصة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ ويلكس آلة حاسبة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة نقاط IPF
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ حاسبة الإحماء

استخدم Intensity كأداة التتبع النهائية التي ستدومك طوال فترة الرفع.