Workout Planner and Gym Trainer

About: Workout Planner and Gym Trainer

تطبيق Workout Planner & Gym Trainer هو مدرب اللياقة البدنية الخاص بك ومتعقب التمارين. 🔥

حقق أهدافك ، وسهِّل من روتينك التدريبي ، وتابع تقدمك!

سيعمل متعقب التمارين الرياضية على تنظيم كمال الأجسام واللياقة البدنية وكل نوع آخر من التمارين. سيحافظ تطبيق كمال الأجسام هذا على أوقات التدريب وسجلات التدريب الخاصة بك في شكل بديهي وشبيه باللعبة. Workout Planner & Gym Trainer هو تطبيق للرجال والنساء.




مع تطبيق كمال الأجسام ، سيكون لديك مدربك الشخصي ، وستشعر وكأنك تلعب لعبة. اكتسب الخبرة في "لعبة" التمرين هذه وشاهد كيف يتحسن مستوى لياقتك.

ميزات تطبيق Workout Planner & Gym Trainer:
💪 مؤقت مدمج: يبدأ المؤقت تلقائيًا في نهاية المجموعة.
💪 قم بتدوين الملاحظات أثناء التمرين - متتبع التمرين.
💪 أكثر من 100 تمرين محدد مسبقًا للياقة البدنية وكمال الأجسام مصنفة حسب مجموعات العضلات: عضلات البطن ، الساعد ، العضلة ذات الرأسين ، الظهر ، الكتفين ، الأرداف ، أوتار الركبة ، أسفل الظهر ، ربلة الساق ، الصدر ، عضلات الفخذ ، العضلة شبه المنحرفة ، العضلة ثلاثية الرؤوس.
💪 روتين تمارين للمبتدئين على استعداد للذهاب مع 7 دقائق من التمارين ، وتمارين لكامل الجسم ، دون الحاجة إلى معدات!
💪 قم بإنشاء التدريبات والتمارين الخاصة بك ، وفرزها في مجموعات قابلة للتخصيص.
💪 توليد التدريبات من خلال منشئ التمرين ، مدرب الصالة الرياضية الخاص بك!
💪 حدد أهدافك: لكل مجموعة ، خصص وقت الراحة ، والأحمال ، وعدد من التكرارات - مخطط التمرين.
💪 هل تستخدم بعض أجهزة كمال الأجسام / كروس فيت / لياقة بدنية معينة؟ يرجى التقاط صورة بهاتفك وربطها بأي تمرين!
💪 هل أخطأت في روتينك؟ تحرير الأداء الخاص بك بعد ذلك مباشرة!

مع تطبيق Workout Planner & Gym Trainer ، يمكنك أن تقول وداعًا للتدريبات التي لا هدف لها ومرحبًا بجلسات التدريب العملية الموجهة نحو الهدف. يقدم تطبيق تعقب التمرينات مجموعة واسعة من خطط التمرين المصممة مسبقًا والتي أنشأها متخصصو اللياقة البدنية والمدربون ذوو الخبرة. اختر الخطة التي تتوافق مع أهدافك. دع تطبيق كمال الأجسام يرشدك خلال كل تمرين ، مع توفير الإرشادات والعروض التوضيحية خطوة بخطوة.

أثناء التمرين ، سيدير ​​Workout Planner & Gym Trainer كل شيء نيابة عنك:
⚡ اعرض التمرين الحالي المطلوب القيام به ، مع عدد مرات التكرار وتحميل الأهداف. يتم إدارة أوقات الراحة تلقائيًا من خلال عداد الوقت المدمج.
⚡ شاهد آخر أداء لك على المجموعة التي تقوم بها للتغلب عليها!
اعرض الوصف الكامل للتمرين للقيام بذلك بشكل صحيح وتجنب الإصابة!
⚡ الجهاز التالي لاستخدامه غير متوفر؟ تغيير التمرين التالي الخاص بك على الطاير!
⚡ خلال وقت الراحة ، أدخل أدائك ؛ ستتم إضافته إلى السجل الخاص بك ، وسوف يشير صوت تنبيه إلى بداية المجموعة التالية.
⚡ في نهاية التمرين ، يتم عرض تقدمك ، وسيقوم متتبع تمارين الصالة الرياضية برسم منحنيات تقدمك.

سيبقى التطبيق معك كمدربك الشخصي خلال تدريبك بالكامل. سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو دهون البطن أو اكتساب العضلات أو الحفاظ على لياقتك ، يمكنك متابعة تقدمك بسهولة على جهاز تعقب التمارين هذا.

يمكنك استخدامه للقيام بتمارين محددة مسبقًا مثل تمرين عضلات البطن لمدة 8 دقائق أو أي تمرين آخر تجده عبر الإنترنت.

يمكنك متابعة تقدمك يوميًا للحفاظ على دوافعك وعدم الإقلاع عن التدخين أبدًا! يمكن استخدام جهاز تعقب التمارين الرياضية هذا كمتعقب للوزن لفقدان الدهون بسرعة!

ارفع من تمارينك ، وتتبع تقدمك ، وحقق اللياقة البدنية التي تريدها باستخدام Workout Tracker & Gym Trainer ، التطبيق النهائي لبناء الجسم.