Eğer amacınız kilo vermek, kas kütlesi ya da 6'lı karın kası yapmak ise uygulamamız hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için 3 boyutlu vücut egzersiz planları sunar. Burada şampiyonların hazır diyet içeren egzersizlerini bulacaksınız.
Yağ yakma egzersizleri, göğüs egzersizi ya da kol egzersizi gibi belirli kas gruplarını hedef alan çeşitli egzersiz planları arasından seçim yapabilirsiniz. Ayrıca egzersizlerinizi kadın ve erkek olarak özelleştirebilir ve diyetinizle beraber egzersize hazırlanabilirsiniz.
Bu uygulama benzerlerinden ayrılır çünkü egzersiz günlüğü tutabilmenin yanı sıra çevrimiçi fitness egzersizleri ve vücut geliştirme seansları için herhangi bir şehirdeki en iyi kişisel fitness eğitmenini bulabilirsiniz. İlerlemenizi paylaşın, egzersiz ve diyetler hakkında soru sorun - kaliteli yanıtlar alacaksınız! Birlikte evde formunuzu koruyabilirsiniz.
Fitness Online'ın başlıca avantajları
- Vücut geliştirme şampiyonları tarafından oluşturulan egzersiz yapma programları ve diyet planları
- Antrenman günlüğü: Uygulamamızın sağladığı fitness takibi, antrenman takibi ve diyet takibi özellikleri ile ilerlemenizi kaydedin.
- Uygulama içi ansiklopedi: Egzersizler, sağlık ve diyet hakkında daha fazla bilgi edinin.
- Yüksek kaliteli 3 boyutlu animasyonlar ile 850'den fazla egzersiz.
- Diyet planı - kilo verme: Besin değeri tabloları ve kalori sayacı olan 5000'den fazla yiyecek çeşidi. Kalori hesaplama ve yiyecek takibini şimdiden yapmaya başlayın!
- Sporcu beslenmesi: Hızlı kas yapmak(kilo alma programı) için diyetinize ek, temel gıda takviyeleri.
- Kişisel akış: Antrenmanlarınızı paylaşın, egzersizler hakkında sorular sorun, topluluğumuzun diğer kullanıcılarıyla tanışın ve sohbet edin.
- Uygulamamızın içinden fitness eğitmenlerimize doğrudan mesaj gönderin. Arkadaşlarınıza ipuçları gönderin, kilo vermelerine, mükemmel karın kaslarına sahip olmalarına ya da sağlıklı beslenmelerine yardımcı olun.
Fitness Online nasıl çalışır?
Bu uygulamada bir fitness kullanıcısı olarak kendi başınıza egzersiz yapabilir, kalori takibi ve beslenme rehberimizi kullanarak bir diyet planı oluşturabilir ve egzersizlere başlayabilirsiniz. Antrenman günlüğü özelliği ile sonuçları takip edebilirsiniz. Ayrıca amacınız için diyet içeren ağırlık kaldırma egzersizi, yağ yakma egzersizi gibi hazır bir egzersiz programı seçin.
Daha fazlasını mı istiyorsun?
Bir eğitmenden çevrimiçi özel ders alın ve beraber çalışın. Koçunuz size bireysel diyet talimatları içeren bir egzersiz planı sunacak, hedefiniz için tam bir egzersiz seti ve diyet programı içeren aylık bir kurs oluşturacak. 30 gün içinde kilo vermek, göbek yağını eritmek, karın kası yapmak, güzel bir vücuda sahip olmak, büyük kollar veya geniş bir göğüs elde etmek ya da hamilelik, hastalık sonrası tekrar forma girmek... Aylık bir kursa kaydolduğunuzda eğitmeniniz sonuçlarınızı aylık belli bir ücret karşılığında takip edecek, formunuz ve diyet planınız hakkında önerilerde bulunacak, gerekirse egzersiz programınızı ayarlayacaktır.
Abonelik Detayları:
* Ödeme satın alım onayı ile birlikte iTunes hesabına yansıtılacaktır.
* Abonelik, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce yenileme kapatılmadığı takdirde otomatik olarak yenilenir.
* Hesap, mevcut dönemin bitimden önceki 24 saat içinde yenileme için ücretlendirilecektir.
* Abonelik kullanıcının hesap ayarlarından yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir.
* Ücretsiz deneme süresi, kullanıcı bir abonelik satın aldığında sona erecektir.
* Kullanıcı sözleşmesi:
https://fitnessonline.app/terms_of_use.html
* Gizlilik sözleşmesi:
https://fitnessonline.app/privacypolicy.html
HealthKit'i fiziksel aktiviteleri Sağlık uygulamasına aktarmak, kalp atış hızı ve biyometrik verileri okumak için kullanıyoruz.
Teknik sorunlar mı yaşıyorsunuz? Bize ulaşıp hesabınızın adını söyledikten sonra sorununuzu şu e-posta adresine açıklayın: [email protected]