Дневник Настроение Nessy

About: Дневник Настроение Nessy

Трансформируйте свой путь к психическому благополучию с отслеживанием настроения, которое помогает визуализировать привычки, формирующие ваше эмоциональное здоровье.

Wellness поможет понять, что влияет на ваше настроение благодаря ежедневным проверкам и анализу трендов. Управляйте стрессом, улучшайте сон или развивайте эмоциональную осознанность, получая ясность, необходимую для улучшения самочувствия.

Анализ трендов [Pro]: Подробные разбивки лучших и худших моментов
- Корреляция сна и настроения: Узнайте, как отдых влияет на ваш день
- Анализ тегов: Определите усилители и ослабители настроения
- Тренды по дням недели и времени суток: Раскройте эмоциональные циклы
- Долгосрочные графики: Следите за прогрессом неделями и месяцами

ПРОСТОЕ И КРАСИВОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ
- Быстрые 2-минутные ежедневные проверки настроения, энергии и сна
- Настраиваемые теги [Pro]: Создавайте эмоции и действия
- Личные заметки: Фиксируйте контекст каждого ввода
- Визуальная хронология: Индикация настроения цветами
- Календарный вид: Ваш эмоциональный путь с первого взгляда

ФОРМИРУЙТЕ УСТОЙЧИВЫЕ ПРИВЫЧКИ
- Отслеживание серии: Оставайтесь мотивированными с регулярными записями
- Празднования достижений: Награды на 3, 7, 30, 90, 180 и 365 дней
- Умные напоминания: Защита серии

УСПОКОЙТЕ УМ МГНОВЕННО
- 4 руководимых дыхательных упражнения для концентрации, покоя и расслабления
- Анимированные руководства по методу "Коробочное дыхание" и технике 4-7-8

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ИНСАЙТЫ
- PDF отчеты [Pro]: Экспортируйте красивые отчеты о своей психической зрелости
- Безопасное деление: Делитесь данными с терапевтами или тренерами
- Сводки: Просмотр трендов за 7 дней, 30 дней или за все время

ПЕРВОСТЕПЕННАЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ
- Хранение на устройстве: Ваши данные не покидают телефон
- Биометрическая блокировка [Pro]: Защитите данные с Face ID или Touch ID
- Без рекламы, без продажи данных
- Экспорт или удаление данных в любое время

БЕСПРОБЛЕМНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ
- Сири Шорткаты: "Записать мое настроение" или "Показать мои инсайты"
- Множественные ежедневные напоминания [Pro]: Создавайте специальные просьбы в течение дня
- Поддержка тёмного режима и различные значки приложений

БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП, ПРЕМИУМ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ
Wellness можно загрузить и использовать бесплатно для базового отслеживания настроения. Обновите до Wellness Pro, чтобы разблокировать:
- Продвинутый анализ и разбивки трендов
- Неограниченные настраиваемые теги
- PDF экспорт отчетов
- Биометрическую безопасность (Face ID/Touch ID)
- Множественные ежедневные напоминания

Условия использования: https://prysset.com/wellness/terms-conditions
Политика конфиденциальности: https://prysset.com/wellness/privacy-policy