3 причины, почему вы должны выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи:

ПОХУДЕТЬ. Многочисленные исследования показали, что питье воды перед едой может привести к меньшему потреблению калорий во время еды, что в конечном итоге может привести к снижению веса. Вода обеспечивает ощущение сытости. Кроме этого, люди часто путают чувство голода и чувство жажды. Стакан воды перед едой может сэкономить более 100 калорий.

УЛУЧШИТЬ СВОЮ КОЖУ: питьевая вода поможет увлажнить сухую кожу в жаркие периоды года.

ЗАРЯДИТЕ ЭНЕРГИЕЙ СВОЙ ДЕНЬ: исследования показали, что даже небольшое обезвоживание может вызвать снижение уровня энергии. Это имеет смысл, поскольку вода необходима для правильной работы практически всех систем вашего организма. И угадайте, что? Если вы хотите пить, вы, вероятно, уже слегка обезвожены. Не допускайте этого, выпивая воду регулярно в течение дня.

ФУНКЦИИ
• Узнайте какая норма потребления воды в сутки необходима именно для вашего организма.
• Пейте любые напитки. У каждого напитка свой индекс гидратации*.
• Пейте регулярно, мы напомним выпить воды.
• Добавляйте напитки голосом с помощью Siri.
• Добавляйте напитки с помощью виджета.
• Просматривайте статистику
• Настраивайте приложение как хотите, изменяйте внешний вид, выбирайте звук напоминаний.
• Синхронизируйте данные с приложением Здоровье.

*Индекс гидратации показывает насколько эффективно обеспечивает нас водой тот или иной напиток.

Вода - это жизнь. Именно так характеризуется роль воды в жизни человека. Поэтому поддержание оптимального водного баланса является первостепенной задачей для всех, кто хочет быть здоровым.

Будьте здоровы!

Приложение содержит необязательную подписку, которая снимает все ограничения. Это САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА среди аналогичных приложений:
• 1 месяц за 129 рублей с бесплатным пробным периодом (СТОИМОСТЬ ЧАШКИ КОФЕ).
• 1 год за 799 рублей (ВЫГОДНО!).

Преимущества подписки:
• Подписка предоставляет полный доступ ко всем функциям приложения: дополнительные напитки, виджет, персонификация, записывайте напитки за прошлые дни.

Подписка автоматически возобновляется, пока автоматическое обновление не будет отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Плата снимается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки. В течение 24 часов до окончания текущего периода подписки со счета будет снята стоимость обновления. Пользователь может управлять своей подпиской. Автоматическое возобновление можно отключить в настройках учетной записи после покупки приложения. Неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если предлагается, будет утрачена при покупке подписки.

Поддержка, вопросы и предложения: [email protected]

Политика конфиденциальности: https://docs.google.com/document/d/1ayGZbh0vkfRGOc42mLjriAA8nVH6K8hqJtUSEPvN5e4/edit?usp=sharing

Условия использования: https://docs.google.com/document/d/1ecVVK-8wKONaMK63wA5izNvBgujjiWnUJU6Mey5cEVQ/edit?usp=sharing