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Fabulous - Routine e benessere
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Fabulous - Routine e benessere
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Fabulous - Routine e benessere

Habit tracker e Salute mentale

Sviluppatore: Fabulous
Dimensione dell'App: 418,2 MB
Data di rilascio: 21 nov 2017
Prezzo: FREE
4
1,308 Valutazioni
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418,2 MB
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Benvenuto nel mondo di Fabulous! Libera il potere di abitudini positive e di routine equilibrate. Dai priorità alla tua salute mentale, costruisci abitudini sane e migliora la tua vita un passo alla volta. Fabulous è nato come un tracker di abitudini, ma è cresciuto diventando una piattaforma di auto-miglioramento, coaching e salute mentale. Il nostro obiettivo è integrare routine sane come parte fondamentale della tua vita. Prenditi cura di te e diventa il motore del cambiamento del tuo stile di vita con Fabulous!

- Come funziona Fabulous?
1 - Dai struttura alla tua vita - Potenzia la tua giornata con una routine mattutina e crea un sistema per la tua quotidianità.
2 - Crea abitudini sane - Usa un'agenda per ricordarti delle attività importanti. Le tue abitudini modellano la persona che diventerai: sceglile con saggezza.
3 - Concentrati sul lavoro - Impara a escludere le distrazioni e a focalizzarti sul compito da svolgere.
4 - Unisciti a una comunità - Le tue sfide della vita reale creano un collegamento tra te e gli altri membri di Fabulous di tutto il mondo. Anche loro sono impegnati nel tuo stesso percorso e insieme potete trovare la giusta motivazione per affrontare ogni ostacolo quotidiano.
5 - Coltiva la gratitudine - Tieni un diario dove annoti i momenti di gratitudine e ascolta quotidianamente affermazioni positive.

Fabulous è un'app dedicata alla routine e alla cura personale che ti accompagna ogni giorno:
- Ascolta i coaching giornalieri
- Elabora una lista delle cose da fare
- Annota i tuoi pensieri
- Fai brevi allenamenti ed esercizi di respirazione
- Ascolta le affermazioni giornaliere e le sessioni di meditazione
- Tieni un diario dei momenti per cui ti senti grato
- Monitora il tuo benessere mentale
- Usa il tracker degli obiettivi per monitorare i tuoi progressi

Fai l’upgrade a Premium per accedere a funzioni avanzate che migliorano il monitoraggio delle abitudini. Raggiungi subito i tuoi obiettivi di salute e produttività con funzioni create con un approccio scientifico:
- Serie di coaching raggruppate per argomento, come ansia, stima di sè, produttività o depressione.
- Abitudini illimitate per la tua routine mattutina e serale.
- Nuovi percorsi Premium per migliorare la tua salute mentale, cura personale e forma fisica.
- Coaching personalizzati per intensificare la tua motivazione e concentrazione.

I 4 buoni motivi per provare l'app Fabulous:
1 - Hai bisogno di motivazione per stabilire una solida routine mattutina?
2 - Il ritmo scandito tra sonno e veglia è irregolare e vuoi dormire meglio?
3 - Vuoi aumentare il tuo livello di energia e restare concentrato per tutto il giorno?
4 - Vuoi migliorare la tua salute mentale attraverso la mindfulness e gestire l'ansia?

Fabulous è apprezzato da esperti di salute mentale, scienziati comportamentali, coach e, soprattutto, dai nostri utenti. È dimostrato che le routine mattutine sono fondamentali per una vita prospera. Quindi non trovare scuse! Inizia subito a trasformare la tua vita e risparmia denaro grazie al potere della scienza comportamentale. Scarica Fabulous, scopri abitudini su misura per te e raggiungi i tuoi obiettivi. Costruisci e monitora le tue abitudini, imposta nuovi obiettivi, impara la meditazione e stabilisci routine sane. Il tuo percorso verso l'auto-miglioramento e una salute mentale ottimale inizia oggi!

Ogni giorno passa, è inevitabile. Ma come trasformare ogni giornata in qualcosa di davvero significativo? La scelta spetta a te!
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Fabulous - Routine e benessere 1.49.0 18 dic 2023
18 dic 2023 Storia delle versioni
Novità di questo aggiornamento:1. Stabilità e velocità migliorate: abbiamo eliminato alcuni fastidiosi bug e migliorato le prestazioni generali. Sperimentate un'applicazione più fluida e veloce mentre percorrete il vostro viaggio di crescita personale.2. I viaggi si evolvono:- Diventare un Changemaker: Immergetevi in titoli e titoli rinnovati, pensati per ispirare e motivare.- Miglioramenti del viaggio inaspettato: Abbiamo aggiunto tre nuove abilità per "Sostituire le abitudini dipendenti dal tempo nel Viaggio inaspettato", per darvi più strumenti per gestire gli imprevisti della vita.3. Lettere di coaching rinnovate: Oltre 500 delle nostre lettere di coaching sono state modificate, compresa un'esplorazione più approfondita di "La cura di sé come bisogno fondamentale". Scoprite nuove intuizioni e strategie per il vostro benessere.4. Introduzione di una nuova lettera di coaching: "Self-Compassion Trickles In" - un messaggio accorato per coltivare la gentilezza verso se stessi, essenziale per la crescita personale e la resilienza.5. Serie e guide rinnovate: Abbiamo aggiornato 15 Coaching Series e una guida, assicurando che le strategie più recenti ed efficaci siano a portata di mano.6. Ampliamento della libreria delle abitudini: 32 abitudini sono state arricchite, fornendo percorsi più chiari e approfondimenti per il vostro viaggio.Preparatevi a esplorare questi aggiornamenti e a continuare il vostro viaggio verso il benessere personale!

~Fabulous
Maggiori informazioni su: Fabulous - Routine e benessere
Prezzo: FREE
Versione: 1.49.0
Compatibilità: Richiede iOS 15 O versioni successive
Dimensione: 418,2 MB
Data di rilascio: 21 nov 2017
Ultimo aggiornamento: 18 dic 2023
Valutazione dei contenuti: 4+
Sviluppatore: Fabulous
Lingua: Cinese Semplificato - Francese - Giapponese - Inglese - Portoghese - Spagnolo - Tedesco -
Tutte le App & Giochi sviluppate da: Fabulous
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