Rita fitness trainer t'accompagne tout au long de ton parcours à atteindre tes meilleurs résultats sans perte de temps.
Grâce à cette application, tu seras suivie de manière individuelle, progressive et personnalisée.
Rita Fitness Trainer n'est pas qu'une simple application avec des exercices animés ou des plans alimentaires sur papiers.
C'est bien plus que ça.
Il s'agit d'un outil d'accompagnement privé et sur mesure qui relie le coach à son élève à n'importe quelle heure et de n'importe quel pays.

Qui est Rita ?

Rita est une coach d'entraînement privée certifiée, maman de 2 filles qui a connu durant de longues années des troubles alimentaires, des prises de poids post partum plus élevées que la norme (33kg et 25kg par grossesse) et qui a su les perdre de manière saine, en s'entraînant à la maison en 7 mois pour les 33kg et en 4 mois les 25kg.
Rita a accompagné durant les 3 dernières années plus d'une centaine de femmes individuellement grâce à son expertise en nutrition, son soutien psychologique , son encadrement privé et sa passion pour l'entraînement Hiit.

La nutrition:

Fini les plans alimentaires pour tous et personne à la fois.
Fini les régimes et la frustration!
Ici Rita te proposera des recettes savoureuses dont les macro nutriments seront calculés en fonction de tes objectifs, allergies ou intolérances alimentaires.
Ta liste de course te sera également fournie.

L'entraînement:

-Perte de gras, gain musculaire, ou devenir plus actif..
- Rita te proposera des entraînements personnalisés;
- Tu auras accès à des vidéos instructives qui te fourniront des conseils sur la bonne exécution de l'exercice.
- Des entraînements adaptés à ton emploi du temps, ton niveau de forme physique et tes objectifs.
- Les séances d'entraînement couvrent tous les groupes musculaires.

Le but étant de te sentir en forme, plus forte, améliorer ta qualité de sommeil, de vie, nutritionnelle et trouver un équilibre dans ta vie sans devoir passer des heures à la salle de sport.

Le soutien:

Peu importe le programme choisi, tu auras accès à ton coach directement via le chat de l'application.
Peu importe le jour où l'heure, Rita saura te répondre directement à travers le chat privé de l'application pour que tu puisses avoir tes réponses et éliminer tes moindres doutes.

Le suivi:

Entre tes informations ( pas d’accent sur le du tel) tél que le poids, l'âge, la taille, vos photos... et bénéficie d'un suivi hebdomadaire ou semi mensuel avec Rita.
Celle-ci s'assurera que tu es sur la bonne voie pour atteindre tes objectifs. Si ce n'est pas le cas, tes entraînements ou tes plans alimentaires pourront être modifiés autant qu'il le faudra.

_L'accès à notre application est proposé sur la base d'un abonnement.
Pour utiliser les services de l'application, vous devrez vous abonner à l'un des plans disponibles.
• Si vous choisissez de vous abonner, le paiement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat.
• Votre compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours au même prix.
• Vous pouvez gérer votre abonnement à tout moment et désactiver le renouvellement automatique en accédant aux paramètres de votre compte iTunes.
• Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement.
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Notre application a la capacité de ce connecter a "Santé" "HealthKit" pour gérer et synchronisé les données !

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