FitnessNu vil hjælpe dig til en fysisk og mental transformation af krop og sind.

I et online coaching forløb med FitnessNu får du adgang til dine egne personlige kostplaner med lækre opskrifter tilpasset til dit behov og dine præferencer. I app'en vil du også finde din træningsplan, som i led med kosten bl.a. er med til, at du når dine mål for din krop.

I appen kan du logge din fitnessaktiviteter og holde styr på dine egne fremskridt, som vil være grundlaget for finjusteringer og ændringer af dit videre forløb.

De vigtigste funktioner, du får i app'en:
- Skræddersyede interaktive trænings- og kostplaner skabt af din coach. Gennemfør din træning trin for trin og log dine resultater, og opret din egen indløbsliste direkte fra din kostplan.
- Nem logging af målinger og en lang række fitnessaktiviteter. Log dine aktiviteter direkte i appen, eller importer aktiviteter, som du har logget på andre enheder, gennem Apple Health.
- Se dine personlige mål, din fremgang og dine aktiviteter når som helst.
- Chatfunktion, hvor du løbende vil modtage tekst- lyd- og videobeskeder fra Fitness Nu team'et, og hvor vi løbende kan være i dialog vedr. dit forløb og sørge for, at du er motiveret til at komme i mål.
- Coachingforløb kan inkludere adgang til en gruppe - et fællesskab med andre klienter, hvor alle kan dele tips, stille spørgsmål og støtte hinanden. Det er frivilligt at deltage, og dit navn og profilbillede bliver kun synligt for andre medlemmer i gruppen hvis du vælger at acceptere invitationen fra din coach til at være med i en gruppe.

Har du spørgsmål, problemer eller feedback? Send en e-mail på [email protected]

Betingelser for brug af appen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/