Пользуйтесь БЕСПЛАТНО персональным планом питания, программами тренировок, лайфхаками и другими полезными возможностями первые 7 дней.

Приложение подберет подходящий функциональный план питания на месяц, его составил профессиональный диетолог. Питание будет нацелено на восстановление правильного обмена веществ в организме за счет расширения рациона, режима приёма воды и пищи, рекомендаций по приготовлению блюд.

Что такое функциональное питание?
(Легкий омлет, запеченная рыба, мясная солянка) – типичный пример питания. Мы предлагаем разнообразить свой рацион, питаться 5-6 раз в день, правильно готовить пищу по нашим рекомендациям и соблюдать питьевой режим. Вам нужно будет ориентироваться на пищевые ограничения и рекомендации по степени сытости, вместо ежедневного подсчета калорий.

В чем преимущества функционального питания?
• Отказ от подсчета калорий и экономия времени
• Расширение рациона и свобода в приготовлении блюд
• Гибкий план приема пищи с учетом ваших предпочтений
• Отсутствие стресса от избыточных ограничений в питании

Почему это удобнее, чем диета?
Диеты позволяют человеку похудеть в среднем на 3-7 кг. за 1-2 недели, но на длительной дистанции люди обычно возвращаются к привычному вредному рациону и старым проблемам с весом и другим заболеваниям, часто дополняя их истощением от частого голодания. Функциональное питание поможет изменить ваш рацион питания без резких ограничений и голодания в долгосрочном периоде, что в свою очередь приведет ваш обмен веществ в норму и поможет устранить все сопутствующие проблемы со здоровьем.

Персонально подобранные тренировки:

• Программы тренировок для улицы и дома, время тренировок – от 20 минут
• Техника упражнений и список основных ошибок помогут вам заниматься спортом правильно
• Видео для каждого упражнения
• Тренировки разной интенсивности и сложности с учетом ваших целей и характеристик

Приложение МТС Фитнес интегрировано с сервисом Здоровье, это позволит вам контролировать пройденные шаги, ваш вес и выпитую воду прямо из приложения.

При подтверждении покупки, оплата произойдет с вашей учетной записи iTunes. Подписка продлевается автоматически на месяц, если автопродление не отключено до окончания текущего периода, до 24:00. Вы можете управлять своими подписками после покупки и отключать автопродление в настройках своей "Учетной записи".

Политика конфиденциальности МТС Фитнес:
http://healthsolutions.ru/docs/PrivacyPolicy.html

Пользовательское соглашение МТС Фитнес:
http://healthsolutions.ru/docs/agreement.html

Вопросы технического характера? Напишите нам с описанием проблемы и вашим номером телефона на [email protected]