Wie viele negative Gedanken wiederholen sich endlos in Ihrem Kopf? Tägliche Affirmationen helfen, unser Gehirn neu zu verdrahten, das Selbstwertgefühl aufzubauen und negative Denkmuster zu verändern. Befähigen Sie sich selbst, indem Sie Ihre Träume und Ambitionen verbal bekräftigen. Wählen Sie aus einer Vielzahl von Tagesvorsätzen und stellen Sie Erinnerungen ein, die Ihnen Laufe des Tages zugeschickt werden.
Positive Affirmationen helfen nicht nur dabei, Ihre Einstellung zu ändern. Sie dienen auch als Aufforderung und tägliche Erinnerung an das, wozu Sie wirklich fähig sind, und sorgen dafür, dass Sie jeden Tag einen wunderbaren Tag haben.
Eine Affirmation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Aussage, die dazu beiträgt, die Verbindung zwischen Ihrem Unterbewusstsein und Ihrem bewussten Verstand zu stärken.
Je mehr Sie diese Verbindung stärken, desto widerstandsfähiger werden Sie in schwierigen oder herausfordernden Umständen sein.
Wie Buddha weise sagte: Man wird, was man glaubt.
Und der beste Weg, Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, besteht darin, jeden Tag Affirmationen zu üben.
Es hat viele Vorteile, Affirmationen als Teil Ihrer täglichen Morgenroutine zu verwenden:
- Sie helfen Ihnen, sich Ihrer Gedanken und Worte bewusster zu werden, wodurch es einfacher wird, die negativen Denkmuster und Selbstzweifel zu erkennen, die Sie zurückhalten.
- Affirmationen bestimmen, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten. Wenn Sie Ihre Energie auf die Dinge konzentrieren, die Sie sich wünschen – das Erreichen Ihrer Ziele, das Positive, das Erhebende und das Gute – schaffen Sie eine Haltung der Fülle und stärken Ihre Entschlossenheit, Ihre Ziele zu erreichen.
- Sie eröffnen Ihnen Möglichkeiten. Allzu oft bleiben wir in der Denkweise „es ist nicht möglich“ stecken, aber Affirmationen stellen dies auf den Kopf. Wenn Sie beginnen, positiv zu bestätigen, was tatsächlich möglich ist, eröffnet sich Ihnen eine ganze Welt von Möglichkeiten.
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