تنحيف الجسد في 4 أسابيع.
أول تطبيق للجري على App Store مُصمم خصيصًا لفقدان الوزن.
دع الجري يخدم أهدافك!

نهج متعدد الجوانب
يكمن مفتاح الفقدان الفعال للوزن في المزيج الصحيح من التدريبات والتغذية. مع تطبيقنا، ستحصل على خطة من تدريبات الجري وخطط الوجبات لتحقيق أهدافك في إنقاص وزنك.

الخطط التدريبية
حرق أقصى عدد من السعرات الحرارية مع خطط مرحلية، مكونة من الجري والمشي والعدو.
- احصل على خطة متناسبة مع أهدافك ومستوى لياقتك.
- قم بممارسة التمارين 3 مرات فقط في الأسبوع للحصول على لياقة رائعة بسرعة.
- اختر من بين مجموعة متنوعة من الخطط لفقدان الوزن والحفاظ على النتائج والحفاظ على الرشاقة والنشاط.
- تسمح لك ميزة الجري الحر بممارسة الجري ومواصلة تتبع نتائجك دون الالتزام بأي خطة تدريب.

التغذية
قم باتباع خطة تناول وجبات صحية ومتوازنة من الناحية الغذائية واخسر الوزن بشكل أسرع.
- وصفات لذيذة مع تعليمات خطوة بخطوة.
- تعلم كيفية اتخاذ خيارات صحية ولذيذة لتناول الإفطار والغداء والعشاء وما بينهم.
- استخدم جهاز تعقب المياه لتُبقي جسدك رطبًا ومنتعشًا.

الموسيقى
استمع إلى مزيج رائع من موسيقى التمارين لزيادة التحفيز وتحسين نتائجك.
- سرعة إيقاع الموسيقى تتوافق مع سرعة التمرين – حيث تزداد سرعة إيقاع الموسيقى أثناء الجري بشكل أسرع.
- أكثر من 1000 مقطع من أحدث التجميعات الموسيقية.
- يتم إضافة مقاطع جديدة كل يوم.

تجربة مريحة
كل ما تحتاجه هو بذل قصارى جهدك أثناء التمرين، وسوف يقوم التطبيق بالباقي.
- اختر مدربك الشخصي، بدءًا من المدرب اللذيذ والمشجع إلى المدرب من الطراز العسكري والقاسي.
- استمتع بتعليمات صوتية مُفصلة لكل تدريب.
- احصل على التشجيع الصوتي والتحديثات الإحصائية أثناء الجري.
- ضبط كمية الملاحظات الصوتية.
- احتفظ بسجل لكل تمرين وتتبع تقدمك العام.
- حدد مزاجك والطقس وقم بتدوين الملاحظات حول التمرين.
- التقط صورًا مباشرةً أثناء الجري من التطبيق.
- إمكانية مزامنة التطبيق مع Apple Health و Fitbit و Runkeeper و MapMyRun.

نصائح مفيدة
قم بقراءة المئات من نصائح الأكل الصحي والتدريب والملابس المناسبة والتي يتم تحديثها بانتظام.

معلومات حول استخدام التطبيق وبشأن شروط الاشتراك وتفاصيل الاستخدام والاشتراك

الاشتراك الشهري هو ٩.٩٩ دولارًا شهريًا ، والاشتراك لمدة نصف عام هو ٤١.٩٩ دولارًا لكل ٦ أشهر ، في حين أن الاشتراك مدى الحياة هو ٥٩.٩٩ دولارًا (قد يختلف السعر حسب الموقع).

- سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء
- يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية
- سيتم فرض رسوم التجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية ، وتحديد تكلفة التجديد
- قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء
- أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية ، إذا تم عرضه ، سيتم مصادرته عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور ، عند الاقتضاء.

سياسة الخصوصية: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/
شروط الاستخدام: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/

ملاحظة: يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يعمل في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.
تم تطوير هذا التطبيق لأغراض إعلامية فقط. يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج للياقة البدنية.

تابعنا!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv