اليوغا للمبتدئين: يوجا أساناس لفقدان الوزن والاسترخاء والتأمل ، تطبيق يوجا مجاني من المبتدئين إلى المتقدمين.

مدرب اليوجا لديه ثلاثة مستويات من تمرينات اليوجا مناسبة لأي نوع من اليوجا من المبتدئين إلى المتقدمين. يحتوى يوجا بوت على قائمة من الوضعيات الجيدة للعقل والتفكير.

إذا كنت تبحث عن تطبيق مجاني لممارسة اليوجا للمبتدئين لممارسة اليوحا بسهولة في المنزل ، فقد وجدتها. كما أنها موسيقى متاحة لفقدان الوزن والاسترخاء والتأمل خلال تمارين اليوجا الخاصة بك.

سوف تساعدك هاثا يوغا على تخفيف التوتر ، والحصول على المرونة وتهدئة عقلك. يحتوي روتين اللياقة البدنية لليوغا اليومي السهل على أوضاع اليوجا المختلفة مع مقاطع الفيديو والشرح والفوائد. سيجعلك تمرين اليوجا تشعر بأنك أكثر قوة وأكثر صحة وتحسن الطاقة وتفقدك للوزن.

تم تصنيف أكثر من 30 وضع يوجا إلى مستويات صعوبة في التدريبات مثل: المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. تم اختيار مقاطع فيديو يوجا أساناس المثالية لكل من النساء والرجال.

بالإضافة إلى تمرين اليوجا السهل المتاح ، يمكنك أيضًا إنشاء روتينك اليومي المخصص لليوجا واستخدام التطبيق المجاني في
وضع عدم الاتصال بالانترنت.

لتحفيز مسارك ، يمكنك أيضًا مواجهة تحدي اليوغا لمدة 30 يومًا والتحقق من إنجازات تمارينك يومًا بعد يوم.