PT Exercise Tracker

About: PT Exercise Tracker

Bu uygulama, fiziksel terapistinize geri rapor vermeniz için egzersiz seanslarınızı izlemenize ve derecelendirmenize yardımcı olur. Egzersiz setleri oluşturmanın esnek bir yolu, çalıştırmanız için birden fazla egzersiz programına izin verir.

Sadece bir alan için özel egzersizlere sahip olan diğer uygulamalardan farklı olarak, herhangi bir egzersiz türünü ekleyebilirsiniz.

Örneğin, 3 egzersiz setine sahip bir egzersiz rejiminiz olabilir: bunlardan ikisi günde iki kez yapılmalıdır, geriye kalanlar günde sadece bir kez. Bu uygulama tam olarak bunu yapmak için esnekliğe sahip olmanızı sağlar.




PT randevunuzda, fizyoterapistiniz genellikle ağrı seviyeniz hakkında sorular soracaktır. Egzersiz programınızı kaydetmenin bir parçası olarak, başlangıç ​​ve sondaki ağrı seviyelerini soracaktır, bu da doğru raporlamaya olanak tanır.

Çalıştırdığınız tüm egzersiz programlarınızı göstermenize olanak tanıyan bir rapor, her bir alıştırmanın durumunu her egzersiz programı için gösterir.