Bu uygulama ağırlıklı sporcular ve üst antrenörlerden deneyimi ön planda akıllı ve özerk eğitim planlaması yoluyla rekreasyon ortasında atletik gücü uygulamanın faydalarını teşvik etmeyi amaçlamaktadır.
Vücudunuz kasları korumak heykel veya özerk ve akıllı sürücülerin planlama yoluyla daha güçlü yapmak için athlétistes gücü olarak kendinizi eğitin.