KETTLEBELL MONSTER™

About: KETTLEBELL MONSTER™

Kettlebell egzersizlerini keşfedin ve güvenli ve etkili bir şekilde nasıl çalışacağınızı öğrenin! Kettlebell egzersizlerinizi oluşturun ve kaydedin. Ücretsiz başlangıç seviyesi kettlebell egzersizi, tek ihtiyacınız olan bir kettlebell.

Kütüphaneden egzersizler seçerek kendi kettlebell egzersizinizi oluşturun ve egzersizlerinizi kaydedin.

Tüm kettlebell egzersizlerini bulabileceğiniz tek bir yer arıyorsanız, işte burada! Bu ücretsiz kettlebell uygulaması, kettlebell egzersizlerini aramanıza ve ardından profesyonel ve kalifiye bir kettlebell antrenörü tarafından gösterilen egzersizlerin fotoğraflarını görüntülemenize olanak tanır.




Uygulama, tekli ve çiftli kettlebell egzersizleri, fonksiyonel egzersizler, kuvvet, kardiyo, yağ yakma, güç, esneklik ve daha fazlası için egzersizler sunar. Egzersizlerinizi kategoriye veya kettlebell sayısına göre filtreleyebilirsiniz. Ayrıca uygulamadaki kettlebell egzersizleriyle kendi antrenmanınızı da oluşturabilirsiniz.

Fotoğraflar son derece doğrudur ve her kettlebell egzersizi için doğru formu ve tekniği gösterir. Egzersizler arasında kettlebell swing, clean, snatch, press, squat, row ve curl bulunur, ancak bunlarla sınırlı değildir. Her yerde bulabileceğiniz temel kettlebell egzersizlerinin yanı sıra, başka hiçbir yerde bulamayacağınız alışılmadık kettlebell egzersizleri de bulacaksınız. Bazıları, Arka Pres, Doksan Dokuz Yel Değirmeni ve daha fazlası gibi, yıllar önce IKU™ tarafından oluşturuldu.

Ayrıca ilgili videoları izleyebilir veya eğitim videoları veya demoları izleyerek her kettlebell egzersizi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bazı videolarda kettlebell egzersiz videoları veya KETTLEBELL MONSTER™'da tam bir antrenmana bağlantılar da bulunur.

Favorilerinizi veya bakmak, öğrenmek veya ustalaşmak istediklerinizi kolayca takip edebilmeniz için koleksiyonlar oluşturun.

Uygulama, kettlebell meraklıları için tek sosyal ağ olan IKU™ tarafından geliştirilmiştir. Benzer düşünen insanların bir araya gelip bir antrenmanı tamamladığı veya sonuçlarını paylaştığı bir yer.

Mobil uygulama için birçok güncelleme planlanıyor:
- antrenman zamanlayıcısı
- kettlebell koçluğu
- kettlebell meraklıları için sosyal ağ
- takip edebileceğiniz antrenmanlar
- zorluklar
- ve daha fazlası

Ücretsiz olarak yükleyin ve kullanın. Ayrıca, bu uygulamaya özel 68.000'den fazla üyesi olan bir Facebook grubu da mevcut. Grubu Facebook'ta "Kettlebell Antrenmanı" altında bulabilir ve IKU™ tarafından oluşturulmuş bir grup olduğunu anlayabilirsiniz.

Egzersizler için daha detaylı bir web sitesi mevcut. Google'da KETTLEBELL MONSTER araması yaparak bu web sitesine ulaşabilirsiniz.