The KT Method

About: The KT Method

То, как мы двигаемся и дышим, определяет то, как мы воспринимаем жизнь!

Представляем KT Method — уникальную программу силовых и фитнес-тренировок, созданную для того, чтобы выровнять и исцелить вас с помощью силы движения. С помощью этой работы вы «перепрограммируете» свое тело и раскроете свое самое жизненное и самое сильное «я».

Метод KT, основанный отмеченным наградами экспертом по здоровью и благополучию Карли Трейси, представляет собой комплексную физическую подготовку для женщин, позволяющую преобразовывать, укреплять и изменять то, что, по их мнению, возможно.




KT Method предлагает 55-минутные сеансы, чтобы начать двигаться:

«Тренировочный класс» — это сочетание выровненных кардио и силовых упражнений, которые активизируют и объединяют все ваше тело.

«Yoga Sculpt» — это поток йоги, повышающий частоту сердечных сокращений, который создает силу и подвижность.


ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ ЛИЧНО
Используйте приложение, чтобы записаться на очные занятия в нашей прекрасной студии в Санта-Монике, Калифорния.

ПЕРЕПРОГРАММА ПРЯМОЙ ТРАНСЛЯЦИИ
Используйте наше приложение, чтобы присоединиться к еженедельным занятиям в прямом эфире из дома, отеля или любого другого места, где вам нужно двигаться дальше!

БИБЛИОТЕКА ПЕРЕПРОГРАММ
Наша библиотека KT Method дает вам доступ к сотням предыдущих сеансов прямо на выбранном вами устройстве.