Uma alimentação saudável é aquela que ajuda a manter ou melhorar a saúde geral.

A alimentação saudável fornece o corpo com a nutrição essencial: fluido, aminoácidos essenciais adequados de proteínas, ácidos graxos essenciais, vitaminas, minerais e calorias adequadas. Os requisitos para uma alimentação saudável podem ser satisfeitas através de uma variedade de alimentos à base de animais à base de plantas e. Uma alimentação saudável suporta as necessidades de energia e fornece para a nutrição humana, sem exposição a toxicidade ou ganho de peso excessivo de consumir quantidades excessivas.


Esta aplicação contém lista de alimentos naturais como frutas, legumes, sementes e feijões, folhas & flores, dry-frutas com seus benefícios de saúde.

Características:
 Lista & Benefícios de Frutas.
 Lista & Benefícios de vegetais.
 Lista & Benefícios de Sementes & Beans.
 Lista & Benefícios de folhas e flores.
 Lista & Benefícios da Dry-frutas.

Aplicação Contém 10 Benefícios de cada food.user item pode compartilhar detalhes de cada um dos itens ou benefícios.