Fitloop - Bodyweight Workouts

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ROTINAS GRATUITAS DE FITNESS DE PESO CORPORAL
• Fique em forma e construa músculos, aprenda habilidades de calistenia e ganhe flexibilidade.
• Siga a rotina recomendada do Reddit r/bodyweightfitness, rotina de movimento, alongamento inicial e muito mais.

EXERCÍCIOS PROGRESSIVOS



• Nivele os exercícios com progressões.

ACOMPANHE SEUS EXERCÍCIOS
• Registro de exercícios com extensa biblioteca de exercícios de calistenia.
• Temporizadores para descansos e retenções com notificações e som.
• Crie uma sequência de vários dias registrando consistentemente.
• Compartilhe seus registros com uma comunidade de outros praticantes de musculação.
• Mantenha o controle de seus registros pessoais.
• Siga as atividades de seus amigos.
• Integra-se ao aplicativo Strava e Apple Health.

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PERSONALIZE SEUS TREINOS (pago)
• Registre exercícios personalizados e rastreie exercícios ponderados.
• Escolha entre rotinas personalizadas criadas por você ou pela comunidade (rotinas personalizadas podem ser criadas no site fitloop.app).

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