FitNotes - Gym Workout Log

About: FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes jest tracker trening z naciskiem na prostotę i czysty design.

ogłoszenie za darmo!

Workout Zaloguj



- Zobacz i nawigacja codzienne dzienniki treningu szybko przesuwając się między nimi
- Przejdź do określonego dnia, korzystając z wbudowanego kalendarza
- Dodaj ćwiczenia na treningu i zestawy dziennika rekordowych masy i powtórzeń lub odległości i czasu
- Przesuwanie całej podczas nagrywania zestawów aby zobaczyć historię treningu z wykonywaniem
- Dołącz komentarze / uwagi do zbiorów
- Zegar Reszta z opcji dźwięku i drgań
- Aby ponownie ćwiczenia dodaniu do dziennika treningu (długie naciśnięcie karty ćwiczeń, aby zainicjować "tryb edycji" a następnie naciśnij i przeciągnij niebieski przeciągnij ikonę w prawym górnym rogu karty)

Baza Ćwiczenie
- Zawiera wybór domyślnej kategorii (klatka piersiowa, plecy, nogi, itp)
- Każda kategoria zawiera małą domyślną listę ćwiczeń
- Tworzenie własnych kategorii, aby lepiej dopasować program szkolenia
    - Np. Wyciągi olimpijskie, Plyometrics, Ab szkolenia, itp.
- Dodaj nowe ćwiczenia szybko za pomocą "Zapisz funkcji i nowe '
- Dwa rodzaje ćwiczeń: odporność i wydolność
    - Odporność - zapis szkolenia wagi i powtórzeń
    - Kardiochirurgia - zapis szkolenia w odległości i czasu

Procedury
- Tworzenie procedury, aby zapewnić szybki dostęp do najczęściej używanych ćwiczeń
- Przypisywanie ćwiczeń danego dnia w rutynę
- Imię dzień, co chcesz (poniedziałek, Pierś dnia, treningu, itp)
- Wybierz jedno ćwiczenie z dzień w ramach procedury, aby dodać go do dziennika treningowego
  lub hit "Zaloguj Wszystko", aby dodać pusty zestaw dla każdego ćwiczenia, które mogą być następnie wypełnione później
- Tworzenie tyle rutyny, jak chcesz i przełączać się między nimi za pomocą listy rozwijanej
- Pamięta, które ostatnio wybrana rutynowych

Kalendarz
- Dzień, w którym zostały zapisane dzienniki treningowe są podświetlone
- Wybierz dzień w kalendarzu, aby wyświetlić okienko z listą ćwiczeń wykonywanych w tym dniu
- Przejdź do określonego dnia szkolenia dziennika, wybierając go w kalendarzu i uderzenie 'Go!'
- Filtr, które dni są zaznaczone w kalendarzu
- Np.
  Dni podświetlane gdzie zrobiłem wyciskaniu i podnoszone ponad 80 kg, przez co najmniej 5 powtórzeń
  Dni podświetlane gdzie wpadłem na zewnątrz i udał się dalej niż 3 mile w mniej niż 20 minutesr

Backup / Restore
- Backup danych do pamięci urządzenia lub usługi cloud online (Dropbox lub Google Drive - należy upewnić się, że odpowiednie aplikacje zainstalowane w urządzeniu, jeśli chcesz, aby kopia zapasowa do jednej z tych usług)

Eksport
- Eksportuj swoje dzienniki treningowe w formacie CSV, więc mogą być analizowane w arkuszu kalkulacyjnym z wyboru

Uprawnienia
- Zmienić lub usunąć zawartość pamięci masowej USB: Wymagane, aby być w stanie do tworzenia kopii zapasowych danych / eksportowych do swojej pamięci urządzenia lub na karcie SD
- Vibration Control: Używana, jeśli wybrano opcję "Wibracja" odpoczynek dla czasomierza
- Nie dopuścić do urządzenia w tryb uśpienia: wymagane w celu zapewnienia zegar reszta kontynuuje odliczanie, kiedy ekran jest wyłączony

Jeśli masz jakieś uwagi to napisz [email protected]