「この水リマインダー アプリは面倒ですが、機能します」

研究によると、飲料水は定期的に...
- 腎臓結石の予防
- 減量を促進する
- 乾燥肌の問題を解決
- 疲労を和らげる
- 毒素を洗い流す
- 気分を良くする
- 消化を助ける

しかし、なぜ私たちは十分な水を飲まないのでしょうか?
私たちは水を飲んで追跡するのを忘れているからです。

これが、My Water Reminder & Water Tracker アプリを作成した理由です。
水リマインダーと水トラッカーは、1 日を通して自動スマート水リマインダーを設定します。
食事の前、食後、就寝前に水分リマインダーを設定して、体の水分を保つことができます。
水分リマインダー自体に飲んだ水の量を入力するだけで、ウォーターアプリをウォータートラッカーとして使用できます。

マイ ウォーター トラッカー & リマインダーを使用すると、次のことができます...
- 毎日の水の追跡目標を設定する
- 無視できない最大 8 つの水のリマインダーを取得
- ウォータートラッカーで毎日の水分摂取量を追跡
- ウォーターアプリで水のリマインダー音をミュート
- 飲酒と水の追跡の利点についてコーチングを受ける

Water Tracker アプリを使用して水分を補給すると、健康に大きなメリットがあります。
1. 水は関節を滑らかにする

2. 水は唾液と粘液を形成する

3. 水は全身に酸素を届けます

4. 水は肌の健康と美しさを高める

5.水は脳、脊髄、その他の敏感な組織を保護します

6. 水は体温を調節する

7、消化器系は水に依存している

8. 水は体の老廃物を洗い流す

9.水は血圧を維持するのに役立ちます

10. 気道には水が必要

11.水はミネラルと栄養素を利用しやすくします

12.水は腎臓の損傷を防ぎます

13. 水は運動中のパフォーマンスを向上させる

14.水は二日酔いの可能性を減らします