Rutina アプリを使用すると、クライアントのために作成した、またはトレーナーが作成したルーチンやエクササイズをより効率的に処理できます。トレーナーであろうとクライアントであろうと、このアプリを幅広く使用して、より整理された効率的な方法で日常生活を送ることができます。

あなたがトレーナーである場合、一方では、タイトルと簡単な説明に加えて、クライアントのために作成されたルーチンと、指定できる各ルーチン内のルーチンとともに、クライアントのリストを表示、作成、および編集することができます。 、それを構成するセットとエクササイズのリスト。次に、クライアントにアプリを使用してもらい、更新されたルーティンをすぐに確認して、それに個人的なメモを追加できます。または、クライアントがアプリを使用できない、または使用したくない場合は、ルーティンを作成して共有することもできます。それらをPDF形式で。

ルーチンで使用するために作成したエクササイズのリストを表示、作成、編集することもできます。各エクササイズに名前、説明、YouTube ビデオを追加して、実行の説明に役立てることができます。これにより、エクササイズ リストをより効率的に管理できるようになります。1 回だけ作成すれば、すべてのルーチンで再利用できるからです。

アプリをクライアントとして使用したい場合は、持っているトレーナーのリストと、彼らが作成したルーチンを表示できます。各ルーチン内では、エクササイズの名前だけでなく、トレーナーが作成したルーチンも表示されます。それを構成するだけでなく、簡単な説明と説明の YouTube ビデオもあります。さらに、各ルーチンでは、自分だけに見える個人的なメモを追加できます。体重、進行状況、または一般的なコメントを記録するのに最適です。