BMB Bites

About: BMB Bites

食事の量とバランスの取れたライフスタイルはどのようなものですか？BMB Bitesはあなたのためだけのものです。食物制限も、数えもせず、大量の準備も必要ありません。ガイドラインに従うと、あなたは結果を見て、長期にわたって食物との健康で単純化された関係を築くことが保証されています。

私たちはあなたが考えていることを知っています - 「他のダイエットプログラム」。私たちはあなたを責めません。

そこには圧倒的な量の情報と、あなたが選ぶことができるたくさんの食事療法があります。問題は、それらのほとんどはあなたが特定の食品グループを制限し、複雑なレシピに従うことを伴うということです。そうではありません。私たちはあなたのほとんどが完璧な料理の傑作を計って準備するにはあまりにも忙しいということを理解しています。また、適切な栄養補給は複雑で複雑であることを理解しています。おそらく、サーモンの脂肪分を学ぶ時間がないのかもしれません。




それが、このアプリを作成した理由です。それは、体重減少、単純化です。

BMB Bitesは平均的な活動的な人と一般の人々に食料調達する。私たちはすべてのアスリートではないので、毎日ジムで何時間も過ごすつもりはありません。それが、体重減少が私たちの目標であるならば、私たちの食習慣をコントロールする必要がある理由です - それが3kgか50kgを失うかどうか。それが唯一の方法です。

BMB Bitesは適切なデータを収集し、1200カロリー、1500カロリー、1800カロリーの3つの異なるプランから選択します。あなたの決定はあなたがどれくらい早く体重を減らしたいかに基づいているでしょう、そしてあなたが計画に従えばあなたが特定の時間内にあなたが失うことが期待できるものを各計画はあなたに示すでしょう。

今…これは読むことが重要です。 BMB Bitesチームは35年以上にわたりフィットネス業界で働いてきましたが、何がうまくいって何がうまくいかなかったのかをあなたに伝えることができるように多くの経験を積んできました。 1週間に7日間動物のように運動している間は、摂取量を1200カロリーに制限することは効果がありません。 1200カロリーは、より座りがちな人にとってはより持続可能です。それで、我々はあなたに決定を任せます - あなたが長期的に固執するためにあなたがどの計画をたぶん本当らしいと思いますか？あなたの答えに正直になってください。 （追伸：私たちは、これまでのところ、私たちのクライアントで最も長期的な成功を収めてきたのは、より高いカロリーとより遅い減量をお勧めします。）

あなたがあなたのプログラムを選んだら、あなたはあなたがその週の間選ぶことになる朝食、軽食、昼食そして夕食の大規模な選択を持っています。あなたの選択は自動的に買い物リストを生成し、あなたの買い物をして先週の計画をすることを簡単かつ簡単にします。

このプログラムの食べ物は空想的なものではありませんが、ALREADY BEENマクロとカロリーを制御している部分を提供するので、自分で情報を作成する時間を費やす必要はありません。またしても - 私たちは制限を信じていません。あなたはトースト、シリアル、チーズ、ラップ、パスタ、ジャガイモなどを見つけるでしょう - 体重増加犯人としてしばしば悪魔化されるすべてのもの。レシピはありません - スーパーマーケットで見つけることができる製品、特定の食材、使用するサイズなどのサイズだけです。

食事制限はありません。臨床的な食事に関する懸念がある場合は、登録栄養士に相談することをお勧めします。 BMB Bitesの私達の主な目標は、私達のクライアントが食物に制限されていると感じずに、新しく健康的な習慣をつくり出すことです。