WOD Insight AMRAP TABATA EMOM

About: WOD Insight AMRAP TABATA EMOM

Tracker WOD per CrossFit, Functional Fitness e HIIT. Registra i tuoi allenamenti, sollevamenti, benchmark e cronologia degli allenamenti. Analizza e ottimizza le tue prestazioni sulla base di dati e statistiche univoci forniti da WOD Insight.

App Galaxy Watch: https://galaxy.store/crossfit

Caratteristiche:



• Tracker di ripetizioni, serie e round
• AMRAP, Per tempo, EMOM, TABATA, Intervalli, Cronometro
• Analisi delle prestazioni e suggerimenti per il pacing in tempo reale
• Libreria allenamenti per atleti di qualsiasi livello
• Progettista di allenamento
• Monitoraggio di sollevamenti con bilanciere, ginnastica, cardio e altri benchmark di fitness
• Scorecard digitale: non utilizzare carta quando si ospitano le competizioni
• 100% gratuito. Nessun addebito nascosto e a sorpresa!

COME FUNZIONA
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1. Seleziona un allenamento e conta le ripetizioni
2. Al termine ottenere l'analisi dei risultati dell'allenamento
3. Impara da esso
4. Confronta i tuoi risultati con compagni di palestra o atleti famosi

L'app ti aiuterà a sapere:
1. Picchi di frequenza cardiaca e quale round o movimento li ha causati
2. Tempo di transizione
3. Quanto tempo dedichi a ogni set
4. Quanto sei coerente durante l'allenamento

Si consiglia una certa esperienza CrossFit.