BenchMarc Performance

About: BenchMarc Performance

Master Trainer qualificato dall'Australian Institute of Fitness
Central Coast NSW
Formazione uno contro uno.
Piccoli gruppi.
Specifico per lo sport.



Lavoro di riabilitazione: il prossimo passo nel tuo percorso di riabilitazione: lavorare insieme al tuo Allied Health Professional

Mi chiamo Marc Falzon, proprietario di BenchMarc Performance.
Lavoro in una palestra chiamata The Collective at Erina On the Central Coast del NSW.

Durante un periodo difficile della mia vita mi sono dedicato all'esercizio fisico e alla palestra, e all'allenamento di gruppo dove ho scoperto rapidamente l'enorme vantaggio che essere sano e attivo, da solo, in gruppo o in squadra, aveva sulla propria salute mentale, salute fisica e così via. Sono sempre stato relativamente in forma a causa di molti anni che ho giocato a calcio rappresentativo (calcio), ma è stato solo dopo aver provato questi diversi stili di allenamento che ho capito come essere in forma in un'area non si traduce necessariamente in forma fisica in altre aree.

Subito dopo ho deciso che volevo aiutare le persone nei loro viaggi di fitness. Che siano totalmente nuovi nel campo del fitness / esercizio / stile di vita sano o che siano frequentatori abituali di palestra che desiderano una certa varietà nell'allenamento, all'allenamento specifico per obiettivi o sport, alla riabilitazione dagli infortuni, dove lavoriamo insieme al tuo professionista sanitario Alleato per riportarti a vita quotidiana / lavoro / sport / più in forma e più forte di prima.

Mi piace l'allenamento 1 contro 1, i piccoli gruppi, le generazioni più anziane, ma provenendo da un background sportivo di squadra mi piace molto la dinamica di spingere le persone mentalmente e fisicamente. Trovare e superare i propri limiti percepiti, lavoro di squadra ed esercizio di team building, costruire una fiducia in se stessi all'interno di quella squadra e convinzione come squadra, allenare le persone a diventare leader e non rifuggire da una sfida o avversità.

Sono impegnato e appassionato di apprendimento e crescita nel settore a beneficio di tutti i miei clienti, dei membri della palestra, della comunità in generale e di me stesso.