LonePack Buddy Tackle anxiety

About: LonePack Buddy Tackle anxiety

Mengapa menggunakan LonePack Sobat:

Mengalami depresi, kesepian, kelelahan atau kecemasan? Baik Anda membutuhkan seseorang untuk diajak bicara, curhat di tempat yang aman, atau menginginkan dukungan emosional anonim—LonePack Buddy ada di sini untuk Anda. Aplikasi LonePack Buddy memberi Anda platform untuk mengobrol dengan pendengar terlatih, berbagi apa pun di pikiran Anda, kapan pun Anda merasa stres, khawatir, sedih, atau kesepian. Ingin ruang yang tidak menghakimi? Cukup unduh aplikasinya dan mulailah berbicara segera.

Pendengar kami alias Sobat di aplikasi ini adalah sukarelawan terlatih yang dapat membangun percakapan yang sehat, mendukung Anda melalui kecemasan, dan membantu Anda mengatasi tekanan mental dan ketakutan batin. Meskipun mereka bukan pengganti terapis atau profesional yang sepenuhnya memenuhi syarat, mereka bertujuan untuk mendengarkan Anda sebagai teman dan berdampak positif pada kesejahteraan mental Anda.




Bagaimana cara menggunakan LonePack Sobat?

Pilih nama pengguna (anonim) Anda untuk mendaftar di LonePack Buddy
Pilih dari daftar pendengar aktif kami alias Buddies
Mulai percakapan dan bagikan semua yang ada di pikiran Anda


Beberapa fasilitas yang Anda dapatkan

Dapatkan akses ke sumber daya kesehatan mental gratis dari repositori terperinci kami
Dengarkan rekan sejawat dari seluruh dunia berbagi cerita dan pengalaman mereka tentang mengatasi tantangan kesehatan mental—ingat, Anda tidak sendirian!
Langsung lihat detail kontak dari berbagai saluran bantuan krisis untuk dukungan yang diperpanjang
Hubungkan kembali kapan saja Anda ingin melanjutkan dari tempat Anda pergi.

Apa yang bisa Anda diskusikan dengan Sobat LonePack Anda?

Dengan LonePack Buddy, dukungan kesehatan mental tersedia saat bepergian, di mana pun Anda membutuhkan, cepat dan gratis. Teman-teman Anda prihatin dengan kesejahteraan emosional dan perhatian Anda, jadi mereka memastikan Anda menemukan ruang yang aman dan tidak menghakimi melalui sistem dukungan peer-to-peer. Dengan Sobat, Anda dapat berbicara tentang situasi atau pengalaman apa pun yang menyebabkan tekanan mental atau emosional, termasuk namun tidak terbatas pada kesepian, kecemasan, masalah hubungan, orientasi seksual, depresi, dll.

Apa yang terjadi pada percakapan Anda di aplikasi?

LonePack Buddy adalah aplikasi obrolan yang mengutamakan privasi, jadi semua diskusi kesehatan mental 100% anonim dan rahasia. Aplikasi web kami memiliki hampir 89783+ pesan yang dipertukarkan melalui ~1560 percakapan. Jadi, lain kali Anda ingin melampiaskan atau berbicara dengan seseorang tentang kecemasan, ketakutan, atau bahkan sesuatu yang bahagia dan positif, carilah Sobat LonePack Anda.

Apa yang bisa saya dapatkan dari repositori pilihan LonePack?

- Blog yang ditulis dengan cermat tentang konsep kunci kesehatan mental yang membantu menghancurkan stigma seputar kesehatan mental. Blog kami juga fokus pada topik berbasis penelitian seputar kesehatan mental seperti maskulinitas beracun, menyakiti diri sendiri, mekanisme koping, pembentukan kebiasaan, dan banyak lagi.

- Dapatkan kabar dari orang-orang di seluruh dunia yang membagikan kisah #MentalHealthMatters mereka yang berbicara tentang pengalaman langsung mereka dalam menghadapi tantangan kesehatan mental.

- Akses gratis ke daftar profesional kesehatan mental terverifikasi kami yang berisi terapis, dokter, dan konselor yang memenuhi syarat. Anda dapat memilih untuk mencari bantuan profesional kapan pun Anda butuhkan. [Catatan: Teman Anda adalah sukarelawan terlatih, bukan praktisi profesional]

- LonePack Conversations, podcast kesehatan mental gratis kami yang menampilkan dokter, praktisi, dan pakar terkemuka berbicara tentang berbagai aspek kesehatan mental seperti terapi alternatif, dukungan aneh, dan sebagainya.

- Basis pengetahuan dengan pertanyaan dan jawaban terperinci (FAQ) dan referensi untuk pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki untuk mengatasi emosi dan pikiran sulit Anda. Baik itu penyakit mental, depresi, atau masalah sosial budaya, kami telah memastikan untuk menjawab sebagian besar dari apa yang ada di pikiran Anda.

Sekarang, mengatasi depresi, kecemasan, stres, atau bahkan menikmati saat-saat paling bahagia tidak perlu dilakukan sendiri— Sobat LonePack Anda selalu mendukung Anda!

Terhubung dengan LonePack di platform media sosial [Instagram, Facebook, Twitter, LinkedIn] untuk berbagi saran, pertanyaan, atau pemikiran tentang kesehatan mental. Kami ingin mendengar dari Anda!

Untuk informasi lebih lanjut tentang LonePack Buddy, lihat: https://lonepack.org/app/home