Entrenamientos diarios El acondicionamiento físico es una excelente rutina diaria de ejercicios de 5 a 30 minutos para hombres y mujeres que le guía a través de algunos de los mejores ejercicios que puede hacer en la comodidad de su hogar. Estos entrenamientos probados, demostrados por un entrenador personal certificado, se dirigen a todos los músculos principales. Pasar unos minutos al día puede fortalecer y tonificar su cuerpo. La sencilla interfaz de la rutina, que incluye video y temporizador, le permite seguir y comprender cada ejercicio fácilmente. Simplemente seleccione su rutina y siga adelante!
Cada ejercicio incluye animaciones y guía de video, así como instrucciones detalladas para ayudarlo a desempeñarse de la manera correcta y obtener resultados sorprendentes. p.ej:
* CRUJAS
* SALTOS DE TIJERA
* LAGARTIJAS
* PLANTA
* PULMONES
* SQUATS
* SIT-UPS
Características
* Rutinas de calentamiento y estiramiento.
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente.
* El gráfico rastrea tus tendencias de peso.
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Video detallado y guías de animación.
* Pierde peso con un entrenador personal.
* Comparte con tus amigos en las redes sociales.

Aplicación de culturismo
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Aplicación de entrenamiento de fuerza
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Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit
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Ejercicios múltiples
Flexiones, sentadillas, sentadillas, tablas, crujidos, abdominales, saltos, punzones, saltos de tríceps, estocadas ...

Entrenador físico
Todos los entrenamientos son diseñados por un entrenador de fitness profesional. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, ¡como tener un entrenador personal en su bolsillo!
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