Feast Day Fast Day Cheat Day

About: Feast Day Fast Day Cheat Day

Feast Day / Fast Day es una aplicación de dieta minimalista. Es muy adecuado como ayuda para programar "días de trampas" para dietas bajas en carbohidratos y similares. Debería funcionar muy bien en cualquier tamaño de pantalla.

Los 3 modos: en cualquier momento, el programa estará en uno de los 3 modos: Normal, Fiesta o Rápido.

Modo normal: Pasará la mayor parte de su tiempo en el modo Normal, donde debe cumplir con la dieta en la que se encuentre actualmente (bajo en carbohidratos, etc.). Puede configurar cuánto tiempo dura el modo Normal, pero una duración típica sería de 5 días. Después de esta duración, el programa permanece en modo Normal, pero se activa un botón que le permitirá activar el modo Fiesta.




Modo Festín: el modo Festín solo durará un período corto de tiempo (configurable, pero típicamente algo así como 24 horas), durante el cual podrá comer todo lo que quiera de lo que quiera. Después de esta duración, el programa cambia automáticamente al modo Rápido, donde no puede comer nada.

Modo rápido: el modo rápido dura solo un corto período de tiempo (configurable, pero típicamente algo así como 24 horas), durante el cual puede consumir solo agua o líquidos similares. Después de esta duración, el programa cambia automáticamente al modo Normal, donde el ciclo continúa. Tenga en cuenta que puede configurar esto en 0 para eludir por completo el uso del modo Rápido y solo cambiar entre los modos Normal y Fiesta.

La filosofía del programa se basa en los siguientes conceptos: Cuanto más simples y claras son las reglas para comer, más fácil es cumplir tu dieta; Breves períodos de comer lo que quieras pueden ser una forma razonable de permitirte y seguir tu dieta en otros momentos, y evitar que tu cuerpo acumule calorías; El ayuno (especialmente después del banquete) es una buena manera de restablecer el sistema y evitar el aumento de los antojos.

Puntos de puntuación: para motivarlo, el programa rastrea su "puntaje" a lo largo del tiempo, que se calcula de la siguiente manera: por cada minuto que demore la activación del modo Fiesta (después del tiempo obligatorio en modo Normal), recibirá 1 punto.

¿Esto es saludable? No tengo la menor idea. Los abogados probablemente sugieran que coloquemos todo tipo de advertencias aquí por razones de responsabilidad. No soy nutricionista y esta aplicación debe usarse junto con tu sentido común. Si no te ayuda, deja de usarlo.

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Esta aplicación está completamente libre de anuncios, compras, software incluido, etc. No recopila información personal o anónima y no envía información a nuestros servidores. Hace lo que dice que hace y nada más (los permisos de red y de archivo necesarios son solo para las funciones de importación / exportación / sincronización).

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