ماهو رجيم الكيتو؟
هو أحد أنظمة الرجيم التي تعتمد على استبدال الكربوهيدرات والسكريات بالدهون كمصدر رئيسي للطاقة، بهدف خفض نسبة السكر في الجسم مما يجعل الجسم يحول الدهون والبروتينات للحصول على الطاقة، فيزداد حرق الدهون المخزنة في الجسم، ولا ينصح باتباع هذا النوع من الرجيم إلا تحت اشراف طبيب مختص ولفترات وجيزة لئلا يؤثر سلباً على صحة وسلامة الجسم.

يحتوي التطبيق على:-
- نظام كتو متكامل وعلى كيفية البدء بنظام كتو دايت الغذائي
- جدول وجبات كيتو دايت . الاكل المسموح في كيتو
- وجبات كيتو للفطور - وجبات كيتو للغداء - وجبات كيتو للعشاء
- ويحتوي ايضاً فواكه كيتو وخضراوات كيتو ومكسرات كيتو
- وصفات كيتو دايت كلاسك وصفات كيتو دايت2021
- وبيتزا كيتو - بيتزا كيتو بالبيستو صوص وسناكات كيتو و وصفات كيتو دايت دجاج
- وسلطة كيتو دايت سلطة سيزر كيتو
- ويحتوي ايضاً على انواع وكميت السكريات المسموح بها في كيتو دايت
- مشروبات كيتو دايت - قهوة كتو دايت
- ويحتوي على وصفات شوربات كيتو دايت وخبز اكيتو بطحين اللوز
- وصفات كيتو دايت حلويات - شكولاتة كيتو في المنزل - بسبوسة كيتو دايت - كنافة كيتو دايت
- نظام كتو كامل مجاناً - نظام كنو بالتفصيل