Homevilla Yoga hat medizinische, pränatale, Kinder- und allgemeine Yogakurse durchgeführt, um Tausenden von Praktikern aus verschiedenen Lebensbereichen gerecht zu werden. Yoga verbessert Kraft, Balance und Flexibilität in Ihrem Körper.
Iyengar Yoga besteht aus Übungen, die auf Ihren Kern abzielen, die Flexibilität verbessern und ein Gefühl für inneres und äußeres Gleichgewicht schaffen. Iyengar Yoga beinhaltet nicht nur körperliche Übungen, sondern bietet Ihnen auch digitales Pranayam (Atemübungen), damit Sie diese schlaflosen Nächte loswerden können. Homevilla Yoga Yoga konzentriert sich auf die Ausrichtung der Körperhaltung, Sie werden vielleicht feststellen, dass es besonders gut bei Haltungs- und Strukturproblemen ist und bietet auch ganzheitliche Vorteile für pränatale Mütter. Es hilft, mit Schwangerschaftsbeschwerden wie Angstzuständen, chronischem Stress und schwangerschaftsbedingten Störungen fertig zu werden.