The Forge

About: The Forge

Das Coaching von Strength Forge kombiniert das Neueste aus dem Bereich der evidenzbasierten Fitness mit realer Erfahrung.
Quantifiziert, gemessen und überwacht - Sie werden Schritt für Schritt durch jede Trainingsphase mit Ihrem 121 Online Coach geführt.
Machen Sie keinen Fehler, das Training wird nicht einfach ...

Aber Sie werden die Belohnungen ernten - die stärkste Version von sich selbst erschaffen und Dinge erreichen, die Sie für unvorstellbar hielten.




Coaching beinhaltet:
- Bewertungen: Ein System ist nur so gut wie sein Feedback. Regelmäßige Bewertungen halten Sie auf dem Laufenden, um sicherzustellen, dass Sie auf ein von Ihnen festgelegtes Ziel hinarbeiten.
- Programmierung: Wöchentliche, geplante Programmierung, die so oft wie nötig an Ihre Anforderungen angepasst wird)
- Technische Analyse / Feedback: Über die App können Sie Ihre Technik aufzeichnen, hochladen und jedes Mal, wenn Sie trainieren, personalisiertes Feedback zur Verbesserung und Entwicklung erhalten.
- Ernährungs- / Gewohnheitsverfolgung: Erfassen Sie Ihre Ernährungs- und Verhaltensgewohnheiten mit Ihrem Coach, um Empfehlungen zu geben, was, wo und wie dies behoben werden kann.

Und so viel mehr.
Machen Sie den Sprung - bauen Sie die stärkste Version von Ihnen.