Probieren Sie das Erlebnis der psychischen Gesundheit aus, das die Generation Z braucht, aber niemand gebaut hat

Verändern Sie Ihr Leben und werden Sie geistig gesund, indem Sie jeden Tag Ihre Stimmungen verfolgen. Wir zeigen Ihnen personalisierte Inhalte, Erkenntnisse und Muster, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen, mit intensiven Gefühlen umzugehen, bessere Entscheidungen zu treffen, Ihre Ziele zu setzen und zu erreichen und Ihr Bestes zu geben.

Das Teilen Ihrer Gefühle kann zu einer besseren Entscheidungsfindung, Problemlösung und Belastbarkeit führen. Es reduziert Stress, stärkt das Selbstvertrauen und trägt zu einem gesünderen, glücklicheren Leben bei.

IHRE STIMMUNGEN, SICHER TEILEN NUR MIT DEN MENSCHEN, DENEN SIE VERTRAUEN

Steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und stärken Sie Ihre Beziehungen, indem Sie Ihren Mood Ball mit Ihrer Mood Crew auf BeMe teilen. Bauen Sie eine unterstützende Community auf, um Ihr Wohlbefinden sicher zu verwalten.

Ein bisschen Unterstützung reicht weit. Unterstützen Sie Ihre Mood-Crew, indem Sie auf ihre Mood-Ball-Check-ins mit Emoji-Reaktionen, Anrufen oder Textnachrichten reagieren.

IHR PERSONALISIERTES WELLNESS-ZUHAUSE

BeMe bietet personalisierte, unterstützende Medien, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind und Ihnen helfen, sich in jedem Moment besser zu fühlen. Aktualisieren Sie einfach Ihren Mood Ball und Ihren Grund, und wir übernehmen die nächsten Schritte.

Ihr Leben kann manchmal hart sein. Ganz gleich, ob Sie mit einer Trennung zu kämpfen haben, sich von der Schule überfordert fühlen, frustriert über Ihre Eltern sind, unsicher in Bezug auf Ihren Körper sind oder mit sozialen Ängsten zu kämpfen haben – die BeMe-App hilft Ihnen.

LIVE COACHING – WEIL JEDER HILFE BEI ​​DEN ANTWORTEN BRAUCHT

Über die BeMe-App können Sie auf kostenloses und Live-Coaching zugreifen.

BeMe-Coaches bieten 1:1 textbasierte Unterstützung, um Sie durch Herausforderungen zu führen, Ihnen Fähigkeiten beizubringen, Ihnen bei der Festlegung von Zielen zu helfen und Sie zu den Ressourcen und Inhalten zu führen, die Ihnen zum Erfolg verhelfen.

Hier gibt es kein Urteil. Was auch immer Ihnen durch den Kopf geht – Schulstress, Beziehungsdrama, soziale Probleme, geringes Selbstwertgefühl, das Setzen und Erreichen Ihrer Ziele, Motivation, Lebensratschläge, Erwachsenwerden, wirklich alles – BeMe Coaches können Sie dabei unterstützen.

Die richtigen Inhalte und Pflegeaktivitäten für Ihr Wohlbefinden

Ihr Leben kann verrückt werden und Ihr Gehirn verdient eine Pause! Üben Sie Achtsamkeit mit geführter Atmung, lenken Sie Ihren Geist mit Rätseln ab, entdecken Sie mehr über sich selbst durch einfache Tests und bauen Sie Stress ab, indem Sie auf unserem Skizzenblock kritzeln – alles klinisch fundierte Aktivitäten in der BeMe-App, um Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.

BeMe verfügt über Zehntausende klinisch validierter und kuratierter Inhalte, die Ihnen helfen, schwierige Probleme zu bewältigen oder sich einfach besser zu fühlen.

Durchsuchen und entdecken Sie Inhalte, die Ihren Interessen und Bedürfnissen entsprechen, und speichern und teilen Sie, was Sie für sich selbst oder die Menschen in Ihrem Leben benötigen.

SICHERHEITSKIT
Bauen Sie mit unserem BeMe Safety Kit ein Netzwerk zur Notfallunterstützung auf
Fühlen Sie sich auf die härteren Momente des Lebens vorbereitet, indem Sie einen Sicherheitsplan erstellen
Erfahren Sie mehr über verfügbare und kostenlose Krisen- oder Therapieressourcen