Just Sleep - Meditate Focus

About: Just Sleep - Meditate Focus

Just Sleep ist eine entspannende App, die Sie mit Schlaf und Achtsamkeit unterstützt. Nehmen Sie an geführten Meditationen teil, hören Sie weißes Rauschen, Wetter und Naturgeräusche. Im Gegensatz zu anderen Schlaf-Apps, die statische Bilder oder Looping-Videos verwenden, bietet Just Sleep wunderschöne Partikelanimationen, die eintauchen, visuell anregend und beruhigend wirken. Just Sleep fördert einen besseren Schlaf, weniger Stress und weniger Angstzustände in der Nacht. Dies hilft Ihnen bei der Behandlung von Tinnitus und Insomnie, damit Sie jede Nacht besser schlafen können.

Geführte Meditationen

Just Sleep bietet Masterclass in geführten Meditationen an, die von Diana Watson (Direktorin für Achtsamkeitserziehung an der UCLA) gehalten wurden und die Themenbereiche wie Atmen, Schlafen, Körperscan und Sound, Arbeiten mit Schwierigkeiten, Lieben und Freundlichkeit abdeckt. Just Sleep hilft Ihnen dabei, Ihren Fokus bei der Behandlung von Angstzuständen zu verbessern, die Stresslinderung zu verbessern und Sie dabei zu beruhigen und Ihr Glück zu steigern. Machen Sie eine Pause in Ihrem Tag, um sich zu entspannen und zu atmen. Entdecken Sie, wie Meditation und Entspannung Ihnen helfen können, innere Ruhe zu finden und Ihr Leben zu verbessern.




Wetter und Natur erleben

Fahren Sie ins Traumland und wachen Sie mit beruhigender Natur und Wettergeräuschen auf. Lindern Sie Stress, Angst und Anspannung mit beruhigendem Wetter und Naturambiente. Just Sleep bietet atmosphärische Klanglandschaften mit Regenstürmen, Blizzards, Hagel und tröstendem Wind bis zu starken Stürmen. Neben Meereswellen, Wasserfällen, Flussläufen, Lagerfeuer, zwitschernden Vögeln und Grillen, Walgesängen und anderen Geräuschen können Sie nachts besser schlafen.

Beruhigende weiße Geräusche

Just Sleep bietet eine Reihe zusätzlicher weißer Geräusche, damit Sie die Atmosphäre eines geschäftigen Cafés erleben können, wenn Sie im Auto, Flugzeug oder Zug reisen. Stellen Sie sich eine Reise vor, bei der Sie sich zurücklehnen, entspannen und atmen können, während Sie Ihre Sorgen und Anspannung hinter sich lassen. Hören Sie zu und visualisieren Sie eine Vielzahl von Klängen, die Ihnen durch Depressionen helfen und sie mit Dankbarkeit ersetzen.
 
Mix and Match mit Mixer-Funktion

Mit der Mixer-Funktion können Sie alle Ihre Lieblingsklänge mischen und kombinieren, indem Sie die individuellen Schallpegel anpassen, um unbegrenzte Variationen von Wetter, Natur und anderen weißen Geräuschen zu erzeugen. Beruhigen Sie sich von Stress und Angst mit der benutzerfreundlichen Benutzeroberfläche.

und vieles mehr…

Sleep-Timer zum Deaktivieren von Ton und Effekten, um den Akku nach dem Einschlafen zu schonen. Bildfiltermodi und Uhrfunktion verwandeln Ihr Gerät effektiv in ein beruhigendes Nachtdock mit wunderschönen Klängen und Animationen.

Für Just Sleep gibt es keine Anzeigen und keine Jahresabonnementsgebühren, da wir der Meinung sind, dass dies ein Hindernis für das Entspannen und Schlafen ist. In der kostenlosen Version sind nur wenige Sounds gesperrt. Bitte beachten Sie die Vollversion, um uns zu unterstützen. Wir werden weitere Sounds und Funktionen hinzufügen und mit Ihrer Unterstützung können Sie Just Sleep zu einer entspannenden und beruhigenden Erfahrung für alle machen, die sogar dazu beiträgt, Kinder und Babys in den Schlaf zu bringen. Bitte verbreiten Sie das Wort und teilen Sie es mit Familie und Freunden.