Lisa Dee

About: Lisa Dee

مع تطبيق Lisa Dee للنحت والتكييف ، ستعرف بالضبط ما يجب القيام به في صالة الألعاب الرياضية اليوم والأشهر المقبلة للوصول إلى أهداف جسمك واللياقة البدنية. لقد تم بالفعل إنشاء التدريبات من أجلك واستخدامها بواسطة ليزا يوميًا. يمكنك الوصول إلى مقاطع فيديو "إرشادية" وخطوات تم إنشاؤها احترافيًا لكل تمرين في التمرين. تتبع الأوزان التي ترفعها / الأوقات التي تقوم بها خلال كل تمرين لتعقب الحمل الزائد التدريجي الخاص بك مع مرور الوقت ، وهذا هو مفتاح ضخم للحصول على النتائج. يمكنك أيضًا تحميل وتتبع التقدم المحرز والقياسات والصور داخل التطبيق ، وتوصيل FitBit الخاص بك لقياس معدل ضربات القلب والخطوات اليومية ، وكذلك MyFitnessPal لتتبع التغذية الخاصة بك.