استعد للحصول على شهادة المدرب الشخصي المعتمد (CPT) من NASM مع التطبيق الأكثر ابتكاراً لعام 2026. تعلم بذكاء وأتقن نموذج OPT™ الشهير.
مميزات التطبيق:
- مدرب المحادثة التفاعلي: استمتع ببيئة دراسية تحاكي الحوار مع معلم يطرح عليك الأسئلة، يصحح إجاباتك ويقدم لك شروحات وافية لكل تمرين.
- المذاكرة بدون إنترنت: بمجرد تحميل التدريب، يمكنك الدراسة في أي مكان دون الحاجة لاتصال بالشبكة.
- مرونة تامة: أوقف تدريبك وعد إليه في أي وقت، مع إمكانية إعادة الاختبارات بلا حدود لضمان الفهم العميق.
المواضيع المغطاة:
* أساسيات التدريب الشخصي
* التشريح البشري
* فسيولوجيا الجهد البدني
* التقييم والقوام
* المرونة والحركية
* تدريب الاستقرار (Stabilization)
* تدريب القوة
* تدريب القدرة (Power)
* التدريب القلبي الوعائي
* برمجة نموذج OPT
* التغذية (مستوى CPT)
* الفئات الخاصة
* السلامة والوقاية من الإصابات
* الأعمال والمسيرة المهنية للمدرب الشخصي
* امتحانات تجريبية كاملة NASM CPT
تطبيق مجاني 100% (يحتوي على إعلانات) لمساعدتك في تحقيق هدفك المهني. حمل التطبيق الآن!