¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Constantemente no duermen lo suficiente? ¿Sufre de insomnio? ¿Todos los días de mal humor?
Simplemente descargue esta aplicación para la meditación, la atención plena y el sueño, luego siéntese, respire, calme sus pensamientos, relájese y sea amable con su mente. Resuelve tus problemas de sueño. Medita en cualquier lugar y en cualquier momento, y comienza a vivir una vida más tranquila, saludable y feliz. Después de usar esta aplicación, notará cómo su vida se ha vuelto mejor.
Centrar:
Melodías y sonidos relajantes, sonidos relajantes, sonidos naturales y agradables. Estás inmerso en la meditación guiada, donde tu respiración se vuelve uniforme y estás envuelto en calma y paz.
Por Qué Los Sonidos Te Ayudan A Dormir
Los estudios han demostrado que incluso cuando estás dormido, todavía percibes sonidos en tu cerebro. Por lo tanto, los sonidos perturbadores pueden despertarte. Los sonidos del sueño calman tu cerebro y ahogan los ruidos no deseados. No solo te ayuda a conciliar el sueño, sino que también te ayuda a mantenerte dormido.Los estudios han demostrado que incluso cuando estás dormido, todavía percibes sonidos en tu cerebro. Por lo tanto, los sonidos perturbadores pueden despertarte. Para ello, hemos creado nuestra aplicación para el sueño y la paz de la mente! Los sonidos del sueño calman tu cerebro y ahogan los ruidos no deseados. No solo te ayuda a conciliar el sueño, sino que también te ayuda a mantenerte dormido. Cada despertar te dará placer, porque te sentirás completamente descansado.
Los sonidos del sueño pueden ayudarte:
- Se duerme fácilmente, alivia el insomnio, la relajación
- Aliviar la ansiedad y el estrés, mejorar su estado de ánimo
- Más centrado
Sonidos relajantes para dormir:
- Río de Montaña
- Oceano
- Lluvia fuerte
- Bosque de otoño
- Bajo el agua
- La Luna de miel
- Selva
- Campo de verano
- Bosque de Verano
Estos sonidos le ayudarán a calmarse, concentrarse en la tarea, quedarse dormido o animarse.
Función:
- Sonidos calmantes de alta calidad
- Crea tus propias mezclas de sonidos para relajarte y quedarte dormido
- Ajustar el volumen para cada sonido al crear su propia mezcla
- Reproducir audio en el fondo
- Programar un temporizador de reposo para detener automáticamente el sonido
- Diseño hermoso y simple
Es muy simple:
- abrir la aplicación
- elige el sonido que más te guste
- ajustar la configuración de volumen o añadir nuevos sonidos, mezclarlos
- siéntese y disfrute de una completa tranquilidad
Puede escribir sus opiniones en la sección de comentarios en Play Store para que podamos mejorar nuestro esfuerzo para traerle la aplicación perfecta!
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¡Que tengas un buen día!