Meditasjonene hjelper deg med å falle til ro, vende oppmerksomheten bort fra unyttige distraksjoner og å være hjemme sammen med Gud.
Det er godt å være hjemme hos deg selv når Gud er hos deg.
Denne appen er et godt redskap på veien hjem til Gud, og deg selv. Her inviteres du til å la deg prege av kjærligheten.

Vi har meditasjoner fra 1-30 minutter, så det er noe for enhver smak :-)
Du kan gjemme alle dine favoritter, og du får gode tips til hvordan du kan forholde deg til et bibelvers i stillheten, og en beskrivelse av kristen meditasjon.
Alt er gratis, og det er ingen registrering eller reklame.

Med over 50 bibelmeditasjoner tilgjengelig, kan du få en bibelmeditasjonsplan med en ny bibeltekst hver uke gjennom hele året.
De fleste bibelmeditasjonene er basert på Lectio Divina, og i nærværsmeditasjonene får du hjelp til å bli stille og være til stede i samværet med Gud. Her inviteres du samtidig til å oppdage hvordan kroppen kan være en verdifull ressurs i ditt trosliv. Oppmerksomhet på kroppen kan føre oss nærmere oss selv, og føre til at vi blir venn med oss selv, og får mulighet til å stifte fred med oss selv. Tør vi være nær oss selv, tør vi også å være nær andre, og å slippe Gud inn i alle våre rom.
Møter vi oss selv med en selvfornektende og fordømmende holdning, skaper vi avstand både til oss selv og andre. En imøtekommende og gjestfri holdning fører derimot til åpenhet og nærhet, både i møte med Gud, oss selv og andre mennesker.

Stikkord i meditasjonene, er stressmestring, mildhet, langsomhet og hvile i Guds nærvær.


Beskrivelsen av kristen meditasjon, og tips til hvordan du kan forholde deg til et bibelvers i stillheten, finner du i mappen «Informasjon».