素食不仅改变身体，更影响心灵！

奥巴马、克林顿、麦当娜、安妮·海瑟薇、李连杰、王菲、赵薇、高圆圆、陈坤、张学友、冯小刚、吴秀波、郑渊洁、潘虹……你所熟知的名人都是素食主义者！

你以为吃素就是简单地不吃肉、不吃鱼？
你以为只要是吃素，就一定比吃肉更健康、更养生？
你对吃素可能存在很多误解。

素食并不只是吃素，素食者更需要科学的营养搭配，才能吃得健康又养生。

我们针对不同年龄层、不同需求的素食者提供指导，保证营养均衡而全面，让你吃得健康，吃得安心。

我们把非常常见的当季蔬菜，用简单的方法烹饪出属于它的原本的味道，不仅如此，制作步骤详细清晰，人人可依此轻松制作出令自己惊喜的美味素食来。