마인드브리딩
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마인드브리딩

Developer: Atommerce Inc.
App Size: 34.02 MB
Release Date: 2016-02-24
Price: 무료
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우리는 어릴 때의 자연스럽고 편안한
호흡법을 나이가 들수록 잃어버리게 됩니다.
좋은 호흡은 당신의 신체뿐 아니라 마음 또한
건강하고 편안하게 만들어줍니다.
*
안좋은 호흡은 __________ 이다.

"가슴으로 하는 얕은 흉식 호흡"

체내에 들어가는 산소량이 적어짐에 따라
스트레스와 감정 조절을 실패하는 경우가 생깁니다.
자율 신경이 흐트러져서 정신건강이 안 좋아지고
우울증까지 초래하기도 합니다.

*
좋은 호흡은 __________ 이다

"깊고 편안한 복식 호흡"

호흡속도를 잘 유지함으로써
우리 몸이 산소 운반을 잘하게 됩니다.
혈액 순환이 개선되어 뇌와 근육의 기능,
정신건겅까지 향상시킬 수 있습니다.

*
마인드브리딩에서는 하버드대 연구진이 제안하는
"4-7-8 호흡법"을 제공합니다.
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마인드브리딩 1.0 Update
2016-02-24 Version History
Apple Watch 앱 아이콘을 표시하도록 Apple에서 이 앱을 업데이트했습니다.

~Atommerce Inc.
More Information about: 마인드브리딩
Price: 무료
Version: 1.0
Compatibility: Requires 8.0 or later
Bundle Id: atommerce.mindbreathing.co.kr
Size: 34.02 MB
Release Date: 2016-02-24
Last Update: 2016-02-24
Content Rating: 4+
Developer: Atommerce Inc.
Language: EN - KO -
All Apps & Games Created by: Atommerce Inc.
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