Focus Now - Pomodoro Timer

Technique Pomodoro

Focus Now est basé sur la technique Pomodoro. La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps conçue pour améliorer la productivité et l'efficacité. L'approche est simple et efficace : 25 minutes de travail concentré suivies de 5 minutes de courte pause. Après 4 intervalles de concentration, vous prenez une pause plus longue de 15 à 30 minutes. En divisant votre travail en sessions de concentration de 25 minutes, vous pouvez vous concentrer sur une tâche. Les courtes pauses aident à éviter de trop travailler et de perdre sa concentration. De plus, la technique Pomodoro peut vous aider à rester motivé pendant que vous travaillez ou étudiez, avec des temps de concentration et de pause fixes. De cette manière, vous travaillez non seulement de manière plus productive et efficace, mais aussi de manière plus efficace et concentrée.


Plus que Pomodoro

Bien que Focus Now soit basé sur la technique Pomodoro, il vous offre la liberté d'adapter la technique ou de créer votre propre approche personnalisée qui vous convient. Focus Now va au-delà de la simple technique Pomodoro. Avec Focus Now, vous pouvez configurer librement vos routines et découvrir des applications uniques pour votre minuteur. Vous pouvez faire de Focus Now votre propre minuteur, adapté à vos besoins spécifiques. Vous n'êtes pas obligé d'utiliser le minuteur uniquement pour l'apprentissage ou le travail ; vous pouvez explorer divers cas d'utilisation et personnaliser Focus Now en conséquence.


Minuteur d'Intervalles

Vous pouvez également utiliser Focus Now comme minuteur d'intervalles parfait. En configurant les temps de concentration et les courtes ou longues pauses, vous pouvez personnaliser vos intervalles selon vos besoins. Vous pouvez même définir des répétitions pour effectuer votre intervalle configuré deux fois ou plus.


Vue d'ensemble

Dans les paramètres du minuteur, vous avez toujours une vue d'ensemble. En haut, vous pouvez voir votre configuration actuelle, ce qui vous permet de comprendre rapidement comment se déroulera votre phase d'apprentissage ou de travail. Si vous répétez fréquemment une routine, vous pouvez facilement enregistrer la configuration actuelle comme un modèle et passer d'une configuration à l'autre en un seul clic.


Modèles

Les modèles vous aident à utiliser le minuteur à diverses fins. Vous pouvez utiliser l'un des modèles existants ou créer le vôtre. Attribuez un nom et une icône facultative pour une identification rapide. Avec les modèles, vous pouvez passer rapidement d'une configuration à une autre et, par exemple, effectuer des exercices d'étirement juste après une séance d'étude. Vous pouvez configurer les modèles selon vos besoins.


Sauter des Phases

Si vous terminez votre tâche plus tôt ou n'avez pas besoin de la pause complète, vous pouvez sauter des phases. La phase suivante commence immédiatement, vous faisant ainsi gagner du temps. Lorsque vous suivez la technique Pomodoro pour travailler ou étudier, nous vous recommandons d'utiliser la pause complète pour vous assurer que vous êtes pleinement concentré et que vous pouvez travailler efficacement lors de la phase suivante.


Changements de Phase Automatiques

Vous décidez si la phase suivante doit commencer automatiquement ou seulement après l'avoir activée. Focus Now vous offre un contrôle total.


Statistiques

Avec les statistiques, vous pouvez suivre votre travail sur une semaine, un mois ou même une année entière. Vous pouvez revoir toutes vos routines passées et savoir quand vous avez fait quoi. Focus Now vous montre également votre progression par rapport à la semaine, au mois ou à l'année précédente.

La concentration commence maintenant!

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