怪兽轻断食:间歇性断食追踪,瘦身减肥食谱,科学运动健康减脂
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怪兽轻断食:间歇性断食追踪,瘦身减肥食谱,科学运动健康减脂
怪兽轻断食:间歇性断食追踪,瘦身减肥食谱,科学运动健康减脂

怪兽轻断食:间歇性断食追踪,瘦身减肥食谱,科学运动健康减脂

App Size: 55.21 MB
Release Date: 2022-05-20
Price: 免费
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围绕全球盛行的间歇性断食法(Intermittent Fasting),怪兽轻断食作为一款个性化定制的免费间歇性断食追踪神器,为您提供轻断食追踪、健康减肥食谱、运动锻炼课程、食物热量查询、体重记录等功能一应俱全,让您更安全、高效、快速的减肥瘦身,变得更轻更美!

轻断食(the Fast Diet)也称间歇性断食,是由海外引起的一种新的减肥方法。至今,世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

【简介篇 - 间歇性断食是什么?】
间歇性断食,是一种在断食与进食之间循环的饮食方式。与节食不同,轻断食不需要过度控制身体对食物的摄入,在非禁食的时间内可以自由进糖进碳水,喝水时间可以定时摄入身体所需水分,加速身体新陈代谢强度,随时开启卡路里燃烧,享受快乐时光!

【普及篇 - 间歇性断食能减肥吗?】
在轻断食减肥、改善情绪等利于健康的诸多成果中,瘦身减肥效果较为显著!通过追踪每日体重,记录体重变化,就会发现在日常使用过程中效果显著。怪兽轻断食意在培养良好的饮食习惯,进食参考专业营养师推荐的饮食食谱,保证每天的饱腹感,又避免了多余的饮食。一段时间后养成习惯,就会有更多时间去冥想、娱乐、游戏与运动!

【深入篇 - 轻断食的计划种类?】
怪兽轻断食app中的断食计划分为不同层级的计划,体验模式的12-12、入门模式14-10、明星计划16-8,还有更高进阶挑战的18-6、20-4与23-1的OMAD模式,丰富多样化的计划,让所有用户都能体验轻断食的魅力!

【解析篇 - 轻断食对人体健康影响吗?】
怪兽轻断食采用规律的定制断食计划,正确的断食、饮食、计划与分析,平时人体主要靠糖维持代谢功能,在断食12~18小时候,体内糖耗尽便自然启动脂肪代谢,身体代谢系统便得以新调整,这种机制促使身体进行更新与净化,从而让身体持续保持健康!

【强化篇 - 怪兽轻断食的核心?】
- 量身打造断食计划:断食计划的强度层次分明,简单的体验12-12、14-10,受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划,为用户提供多阶段的断食计划,参考不同阶段与身体的适应度,选择适合自身的计划并记录体重,让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。
- 全面断食追踪器:时刻记录您的断食阶段,规划您断食的开始与结束时间,为您提供断食后身体不同阶段的变化,便于您更快的了解身体不同阶段。
- 断食数据详情记录:每一次的断食都为您生成记录,日计划、周计划达到断食门槛都为您统计在内,便于您在长周期内观察自己的数据变化,更科学有依据的调整自身计划。
- 科学食谱专属定制:专业的食谱推荐,让您的每一餐不再烦恼,参考减肥食谱和卡路里,让您的燃脂减肥效果更好。

【提示篇 - 免责声明】
- 轻断食是个人饮食习惯的变更,不适合孕期、哺乳期的女性;
- 年龄偏高至70岁以上并历史身体有问题用户;
- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题用户,请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用;
- 使用应用的效果因人而异,APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。

【会员篇 - 续费服务说明】
*订阅周期
- 连续包月:按照月自动续费,每月缴纳一次;
- 连续包季:按季自动续费,每季度缴纳一次;
- 连续包年:按年自动续费,每年缴纳一次;
*订阅价格
- 连续包月价格:每月28元;
- 连续包季价格:每季58元;
- 连续包年价格:每年98元;
*付款
- 用户确认购买并付款后,款项记入iTunes账户;
*自动续订
- 苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后,顺延一个订阅周期;
*取消自动续订
- 关闭Apple ID开通的怪兽轻断食自动续订服务,可以在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击查看“Apple ID”- 在账户设置页面点击“订阅”-“取消订阅”,如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动扣款续订;
*隐私政策:
https://ef.aiotoolbox.com.cn/protocol/Privacy_Policy.html
*使用条款:
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*会员协议:
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【其他篇 - 联系我们】
如您有其他任何问题或建议,请通过以下联系方式,随时联系我们:
客服微信:gsqds2022;商务合作:wanlijun@aiotoolbox.com
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怪兽轻断食:间歇性断食追踪,瘦身减肥食谱,科学运动健康减脂 1.1.6 Update
2022-09-08 Version History
以下有新内容: 1、优化升级页面,完善用户视觉体验; 2、提升优化产品性能,提升用户使用体验;

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Price: 免费
Version: 1.1.6
Compatibility: Requires 13.0 or later
Bundle Id: com.aio.fasting
Size: 55.21 MB
Release Date: 2022-05-20
Last Update: 2022-09-08
Content Rating: 4+
Developer: AIO Software Technology Co., Ltd
Language: ZH -
All Apps & Games Created by: AIO Software Technology Co., Ltd
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