Gii thiu sch Khi kh hu nng bc, cc loi ch c nhiu li ch cho c th: lm cho c th cm thy d chu, ng thi c kh nng ngn nga tnh trng mt nc. Sau ba cm, chng ta n mt ly ch gii nhit, thm mt khng ch gip cho tinh thn tr nn thoi mi m cn lm cho mi ngi xung quanh cng cm thy vui v v thn mt hn. Quyn sch Nhng mn ch thanh nhit d nu gii thiu n cc bn 50 loi ch mang hng v tuyt vi khc nhau, phng php ch bin va n gin va d hc. Khi c thi gian rnh bn nn t mnh da vo cng thc v khu v sao cho ph hp ch bin vi mn ch dng sau ba cm hoc nhng lc ngh ngi, d n t nhng hng v khng bao gi phai, khin cho bn lc no cng ngh n hng thm tuyt vi y.