AIR ACTIVE es la app que te permite realizar entrenamientos en grupo en diferentes puntos de Barcelona, al aire libre. Somos especialistas en entrenamiento funcional, marcha nórdica, vóley playa y running.
Repartidos por toda la ciudad, te ofrecemos diferentes lugares Outdoor donde poder ejercer salud a un precio muy ajustado.
Siempre en grupo, estarás más motivad@ para lograr tus objetivos.
Nuestros técnicos están preparados y cualificados para ajustar el entreno a las necesidades del grupo y que pases un buen rato entrenando.
Creemos firmemente en que la actividad física puede ser divertida, ven y lo comprobaras.
Apúntate gratuitamente a cualquiera de nuestros entrenos y ven a probar sin compromiso, verás como te gusta.
Actívate!

AIR ACTIVE es una empresa especializada en entrenamiento funcional que realiza ejercicio físico al aire libre(espacios verdes, parques y playas de nuestra Ciudad), en nuestro box de entrenamiento(Sarrià-Sant Gervasi), en empresas, centros cívicos, centros culturales y asociaciones de Barcelona.
Los fundadores y preparadores físicos de Air Active, Anna Carmona i Sergi Tintoré son licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva(CAFE). Su amplia experiencia en el sector, su pasión por la educación física y su compromiso con la salud y el bienestar del cuerpo los empuja a ofrecer entrenamientos adaptados a cada usuario. Creando una comunidad saludable, activa y siempre debajo de la supervisión de profesionales que adaptan los entrenamientos a las necesidades del grupo.

Para nosotros el deporte es nuestra pasión, un modo de vida desde muy pequeños, que con el tiempo hemos decidido convertirlo en nuestra profesión, para dedicarnos a transmitir a más gente los valores y las aptitudes que aportan la ejercicio físico. Tener la oportunidad de enseñar y educar a las personas en la práctica de la actividad física es un privilegio; y por esta razón, Air Active, tiene como valores principales: el respeto, el sacrificio, la motivación y la humildad para aportar un educación física saludable dedicada a personas con necesidades y objetivos diferentes, adaptándose, porque todos somos únicos.
El entrenamiento funcional es todo aquel entrenamiento enfocado a lograr un objetivo para mejorar nuestro rendimiento físico que nos ayudará a desarrollar tareas concretas adaptándose a las necesidades y patologías de cada persona. Se basa en integrar todos los movimientos posibles para conseguir mejorar las capacidades físicas básicas:
Fuerza (tonificación muscular), Resistencia (resistencia aeróbica - anaeróbica), Flexibilidad (amplitud articular), Coordinación (agilidad - velocidad)
Los beneficios que nos aporta este tipo de entrenamiento son los siguientes:
- Mejora la condición física.
- Activa el metabolismo.
- Prepara el cuerpo para afrontar el día a día.
- Ayuda a prevenir lesiones.
- Merma patologías existentes, crónicas o temporales.
- Prepara nuestro cuerpo para cualquier tipo de actividad cotidiana.
- Reeduca la postura corporal.
- Aporta un aprendizaje de la respiración consciente.