Aplikacja Atlas Ćwiczeń SFD to najlepszy i najbardziej innowacyjny zbiór ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe. Aplikacja skierowana jest zarówno do osób, które dopiero zaczynają treningi na siłowni jak i do osób bardziej zaawansowanych. Dzięki naszej aplikacji dowiesz się jak w poprawny sposób wykonywać najpopularniejsze ćwiczenia, poznasz alternatywne metody treningu siłowego oraz urozmaicisz swój dotychczasowy plan treningowy.

Za kwestie merytoryczne odpowiada Mateusz Bobrowski - wieloletni wykładowca akademicki oraz trener i zawodnik z ponad 12 letnim stażem.

W naszej aplikacji znajdziesz:
- Profesjonalne filmy z ćwiczeniami na dane partie mięśniowe
- Dokładne opisy ze zdjęciami jak poprawnie wykonywać ćwiczenia
-Animacje, dzięki którym łatwiej przyswoisz wiedzę
- Plansze z informacjami podsumowującymi każde ćwiczenie

A wszystko to przygotowane przez naszych specjalistów specjalnie dla Was! Zapraszamy!