About: Willora Gentle 15-Min Fitness
Willora, yoğun tempolu insanlar için hafif bir fitness uygulamasıdır. 15 dakikalık ev egzersizleri ve küçük günlük alışkanlıklarla istikrar sağlayın; suçluluk duymayın. Nazik rehberlik ve gerçekçi rutinlerle belinizi ve iradenizi şekillendirin.
Neler elde edeceksiniz?
• Günlük Mini Plan: Kısa bir antrenman (10-15 dk) ve gerçekten sürdürebileceğiniz küçük bir alışkanlık.
• Video Kütüphanesi: Gövde/bel, duruş ve rahatlama için özel olarak hazırlanmış programlar; ekipmana gerek yok.
• Alışkanlıklar ve Takip: Basit ilerleme çubuğu ve kalori saymak yerine "sağlıklı tabak" yaklaşımı.
• Meydan Okumalar ve Ödüller: Seviyeler, puanlar, rozetler ve sizi meşgul edecek bonus içeriklere erişim.
Gelişmiş özellikler
• Günlük fitness aktivitelerinizi takip edin
• Kilonuzu ve diğer vücut ölçümlerinizi takip edin
• 2000'den fazla egzersiz ve aktiviteye erişin
• Net 3D egzersiz gösterileri
• Önceden ayarlanmış antrenmanları kullanın veya kendi antrenmanlarınızı oluşturun
• İlerledikçe 150'den fazla rozet toplayın
Neden Willora
Asla bunaltıcı olmayan, yumuşak ve adım adım bir başlangıç; gerçek hayata göre tasarlanmış rutinler (en fazla 15 dakika); istikrarlı kalmanıza yardımcı olan sıcak ve destekleyici bir ton. İradenizi eğitiyoruz, böylece sonuçlar kalıcı olur.
Bilmenizde fayda var
Willora'ya tam erişim için bir hesap ve ücretli abonelik gereklidir. Abonelik doğrudan Willora'nın resmi web sitesi üzerinden yönetilir. Tıbbi tavsiye değildir; sağlık sorunlarınız varsa, başlamadan önce doktorunuza danışın.